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容易紧张的人怎么测血压
每次
测量血压
的时候都很
紧张
,血压也很高,请问紧张会导致血压高吗
答:
紧张的确容易造成血压升高,
所以在量血压之前,听听抒情音乐,做一做深呼吸,放松心情
,医生给你量的时候也不要摘下耳机,让自己陶醉在美妙的音乐中,这样测量出来的血压会准确的。另切忌听劲暴、节奏感强的音乐。
bp
测量
的注意事项有哪些
答:
3. 测量姿势:测量时患者应保持坐姿
,脱去一侧袖子,确保手臂放松,与心脏位于同一水平线。若采取卧位,同样需确保手臂与心脏保持同一水平。4.
正确的血压计使用
:使用符合国际标准的血压计,确保其准确性和可靠性。5.
放松身心
:测量血压时患者应尽量放松,避免屏住呼吸。屏气可能导致血压读数偏高。6. 定...
紧张
是不是会影响
血压测量
值?
答:
答案是肯定的,这种高血压称为:“白衣高血压症”,就是说你的血压本来是正常的,但是在医生面前由于
紧张
,血压计临时性升高,这种情况下,你需要站起来放松一下心情,休息几分钟,测量就应该没有问题了。连续测量也是不正确的测量方法,应该间隔5分钟再测量。运动后、喝酒抽烟后,沐浴后等时机不适合
测量
...
教您自己
测量血压
答:
要学会自测血压 常用的血压计有汞柱式血压计(台式和立式)、表式血压计(弹簧式)和电子血压计三种
。1、
上肢血压测量法
①测量前,先休息片刻(一般15分钟),以消除活动或紧张因素对血压的影响。检查血压计(即关紧气门充气,如汞柱不能上升或有裂隙,表示漏气或汞量不足,该血压计不能使用)。...
如何
正确地
测血压
吗?
答:
第一,
上臂式电子血压计最佳
。它不像水银血压计那么麻烦,需两个人同时操作且有较高的技术要求,也不像手指式、手腕式血压计存在准确性差的问题。上臂式血压计的优势在于,袖带压迫的是上臂的肱动脉,且量血压的胳膊处能轻易做到与右心房平行,而手腕式和手指式都很难做到。第二,袖带与气囊大小要...
测量血压
时,正确的姿势是什么?姿势不对会不准确吗?
答:
最好的是,绑好后,在袖口和手臂之间插入一两个手指。这样的紧缩比较好。
测量血压
的误差测量血压时保持安静,保持情绪稳定。因为生活中有很多事情会影响你的血压。有时甚至一杯热水和几句话都能使血压上下波动。测量血压时,要保持镇静,不能
紧张
,一紧张,血压值也会升高。很多人在吃完东西后可能会...
在家自测
血压
,
怎样
才能测得准?
答:
1、
测量血压
的流程:时间选择每天早晨6~9点之间,以及晚上6~9点之间,以1分钟为间隔,测量两三次,之后取平均值。在测量血压之前半小时禁烟、咖啡、茶,不要饱食,在安静环境下休息5分钟以上,保持坐位或是仰卧位。按照血压计的说明书所标明的位置绑好袖带进行测量。2、左右手的选择:
血压测量
时并不分...
高血压监测“三部曲”,看看你
的血压
监测正确吗?
答:
5、
测血压
时要取卧位或坐位,上臂与心脏处在同一水平;最好裸露上臂,袖带下缘距离肘横纹2~3厘米,袖带松紧度以能放入一指为宜,不要过紧或过松,冬天衣服不能太厚。要选择合适的袖带,特别肥胖或臂围大
的人
要用大号特制袖带。6、家庭血压监测的诊断标准和测量频率:家庭自测血压值一般低于诊室测量的...
体检的
血压
注意事项
答:
不同精神状况及不同姿势血压也不一样,这些人为的因素影响,不是病态。所以,在
测血压
时要注意以下几个问题。⒈病人在测血压前,先平静坐片刻,使其精神安静下来。⒉情绪
紧张
和激动之后不马上测血压。⒊剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。⒋测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,不要卷起紧的衣袖,手臂平放,手心向上,...
你平时在家
测血压
时,知道要注意哪些事项吗?
答:
测量仪是一定要经过厂家验证的,每天早晨和晚上
测量血压
,2到3次取平均值,要在情绪稳定状态下测量。
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