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孕期便秘严重吃什么可以缓解
孕晚期
便秘
应该
吃什么能
好解手
答:
3、除了以上含有纤维素高食品以外,
孕妇
还应该选择含有维生素及水分多的食物,如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等。4、吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;5、吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带;6、吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果;7、
吃能
促进肠蠕动的食品:蜂蜜、香蕉、芋头、...
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