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孕妇补充维生素
孕妇
缺乏
维生素D
怎么办
答:
如果出现维生素d缺乏,要积极的补充。因为维生素d缺乏会导致胎儿骨骼发育异常。孕妇本人也会出现一些缺钙的症状。最常见的表现是抽筋。多吃以下食物补充
维生素D
:三文鱼就是其一,根据美国自然健康联盟相关数据显示,在所有的天然食物中,三文鱼含有的维生素d是最高的。除了三文鱼以外,金枪鱼中含有的维生素d也是...
孕期
补充维生素C
,对
孕妇
有哪些好处?
答:
1.连接骨骼和结缔组织的必需维生素 2.维持牙龈、骨骼、血管、肌肉的正常功能 3.增加对疾病的抵抗力 4.促进外伤愈合 通过以上4点关于
维生素C
的作用,我们可以知道维生素C对我们人体是有多么重要的作用。那么我们孕妇。在怀孕时期身体会较之平常有所下降,所以补充维生素C对孕妇来说重要性更大,不仅对孕妇...
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