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孕妇吃燕窝应该怎么吃
孕妇吃燕窝应该怎么
炖
答:
5、取出的燕窝撒上枸杞,
直接食用即可
。
孕妇吃燕窝怎么
做
答:
7、将准备好的椰汁放入
燕窝
里一起炖,如果想要更甜一点,可以加入冰糖,制成甜甜的口味。
孕妇吃燕窝的做法大全家常
孕妇吃燕窝怎么
做
答:
1、取金丝燕或官燕半盏,用纯净水浸泡6个小时,将其完全泡软、泡发,用镊子仔细挑去残余的杂质和细毛,撕成小条后放入炖盅内,加水没过燕窝,然后隔水炖煮30分钟,至燕窝软烂即可加入适量冰糖食用。
清炖
燕窝除了少许冰糖外,没有添加任何辅料,不会对身体造成额外的刺激,温和滋补,有助于孕妇补充营养...
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