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如何锻炼小拇指和无名指的灵活度
如何
提高
无名指
力量
和灵活
性
答:
提高手指灵活度还是要靠训练 控制手指运动的肌肉有很多块
,使手指弯曲的肌肉中,控制拇指弯曲的肌肉里有拇长屈肌和拇短伸肌,其余四个弯曲手指的肌肉有浅屈肌和深屈肌,这些肌肉大部分负责正中神经。深屈肌中尺神经控制中指和无名指的弯曲。控制每根手指伸展的肌肉也都不同,连接4根手指的大肌肉指伸肌...
如何锻炼无名指灵活
答:
我自己的做法是食指按住第一品,然后用小指去击第四品的弦,反复快速的击弦,直到非常疲劳为止
。小指疲劳后可以练习用无名指去击第三品的弦。这两个都练的差不多了,就练习无名指和小指交替击弦。这样的练习可以很快提高无名指和小指的灵活度。老师教的方法是爬格子,以上是我自己总结的方法,希望有所...
弹钢琴时
无名指与小拇指
力量较弱,
怎样
才能得到有效的
锻炼
?
答:
这是一个很普遍的问题很多人在弹钢琴的时候会有这个问题就是
小指和无名指
会觉得弹琴的时候没有力而解决这个的办法就只有多练最好的就是练习五指练习双手同时弹奏1~5 五个音有3联奏的方法先弹1~3 (左右手同时)在弹3~5 这样反复的练习可以很有效的
锻炼
你的手指力度 (但是一定要坚持) 而...
左手
小拇指和无名指
不能同时弯曲请问要
怎么训练
才能使两只手指同时弯曲...
答:
回答:指导意见: 您好。根据您所提的问题。
建议您平时可以把两个手指绑扎在一起锻炼
。这样可以起到一定的作用。
怎么
让手指变
灵活
些
答:
方法一:就是让两指捏着纸片,新的钞票也行,瞬间松开。然后你用食指和
拇指
去捏住他掉下来的纸片,只要你能捏住就行,纸片放的位置离你的手越近难度越高,效果很明显的。 方法二:把双手的骨节全部压响,做韧带拉伸
运动
,大概几分钟就好了,然后用热水泡。一定要是热水,温水效果不好 方法三:用...
拉小提琴时
无名指和小拇指
粘连无法全都直立按弦,有遇到相同情况的吗...
答:
首先我要告诉你,小提琴左手的要求是独立
灵活
,
无名指
是独立性最差的,
小指
是最短的,必须强化
训练
,具体方法是高抬无名指并且加强小指的力量,小指力量可以用握力器训练,无名指可以压
指的
办法,还有手指之间的跨度要大,可以有时间就撑大,但一定要注意强度,小心手指受伤,是要坚持长久的练习才能有效。
我是小提琴的初学者 但是在练习时
小拇指和无名指
按弦总是=连在一起...
答:
我的经验是,可以先在桌子上练习手指
的灵活
性,用手肚来敲打桌子,
练
的多了,放到琴上自然可以了
练贝司
怎么才能
很快的把左手的
小拇指和无名指练
得
灵活
?
答:
平时没事了,多把自己的
小指和无名指
像劈腿那样劈一劈,慢慢练习,刚开始不要过猛,练习的多了,两个手指可以分的很开了,就打 好了
灵活
的基础。其次,注意基本功的
训练
,没事了多爬爬格子(这个应该会吧?),还有个小方法,先把左手食指和中指用力按在一弦五品与一弦六品上面然后把无名指和小指...
琵琶练轮指时,
无名指和小指
总会一起动,
怎么
改正这点?
答:
这是正常的,在学习轮指初期确实很难做到音色优美配合得好。一开始练得时候要把动作放慢,每天最好都能抽空练习10分钟以上的轮指,要连续的那种。
锻炼
手指
灵活
性和力度。另外有一种练习轮指的方法,六指轮法。就是把每一个指头都当做开头用一次,这样可以尽量保持每个手指的力度用力点一致。
无名指与小拇指
不能独立
运动
,把无名指压住的话小拇指动都动不了,小拇 ...
答:
小拇指
有自己相对独立的伸肌,应该能够独立做伸
指的运动
。多练习吧。不妨先从屈指状态做伸
指运动
,相对会好做一点。
无名指与
其它各指受同一块伸肌管理,且相邻肌腱间存在着腱间结合,所以无名指做独立运动的能力较弱。 几乎每个人都会是这样。
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