让自己快乐起来的6种方法答:6、多享受独处的时光 多运动,多听音乐,多晒太阳,独处的时候多看书,听书。 独处不是寂寞,不是与世人隔绝,更不是自命清高。独处是一种高远的意境,一种超然的境界,亦或是一种生活的享受,一种超脱尘世的美。 独处是一个难得的时光,正好可以和自己对话,独处的时候不必周旋别人的情绪,不用顾及别人的言论,不必判断...
保持快乐的3个秘诀答:3个保持快乐的秘诀分享给你。 1.细数你已经得到的一切 多看看你已经拥有的东西,比如:过往的成就,卡里的余额,亲密的家人朋友等。 当你把关注点放在拥有的东西上时,就会获得非常多的正面能量。你就会想把自己打扮得漂亮,房间收拾整洁干净,好好工作学习。 慢慢地,你会发现,你的人际关系更和谐了,工作更顺利了,...