只有肚子胖的女生该怎么减肥?答:先通过刮痧带脉和小腹,然后在针对性的进行艾灸调理,不仅可以起到疏通经络,改善下焦虚寒不通的问题,还可以调理肾阳不足去寒除湿,对于减肥有着非常不错的效果。 第三,进行相应的 体育 锻炼,比如转呼啦圈仰卧起坐,游泳等等都可以针对性的调理肚子肥胖。 第四,养成良好的生活习惯,比如说不吃太多寒凉辛辣刺激的食物,不...
产后肥胖减肥怎么办答:每一个产后妈妈都希望自己能够免受身材方面的烦恼,奈何这个时代,越来越多的人受到了多种多样的诱惑,在大众的是线下,即使是当妈,也希望自己能够拥有美丽的身材,所以越来越多的产后妈妈,通过减肥,来对抗产后肥胖问题。那么,如果出现产后肥胖的问题,应该怎么办呢?下面就跟大家一起来看一下吧!️不支持节食大部分...
胖女生怎么瘦胸,堆积的肥肉脂肪多,怎么做可以有效瘦胸减肥答:一般而言,肥胖的人大多胸比较大,可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥,整体体重下降了,身材纤细了,胸也就跟着会小一些。可以适量的节食,运动来减少整体体重。所以说,瘦胸,减肥很重要哦。 胸部是女人身上最柔软的地方,也是脂肪堆积的地方,可以做一些胸部运动,来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动,可以每天做20分...
本人女,145cm,41kg,求半个月内瘦10~15斤的方法,本人不怕吃苦的,急...答:中医*** 经络火疗是我见过的最快的最简单的方法,不需要运动第天跑步,如果如果只是一般个人减肥天天坚持晚上不吃饭,多吃黄瓜,每天坚持跳绳,不出一两个星期包你减少十斤 本人今年十三岁,41.5kg,145cm,算胖吗?(是女生) 小姑娘 不要担心 你不胖 只是可爱的那种有点肉 我13岁的时候高145 都90斤了 那才是胖(...