吃什么瘦肚子效果好?答:虽然很多女性朋友整天都嚷着要减肥,但是真正要她们运动的时候,她们却又不想运动,因为运动起来非常累,尤其是平时运动比较少的人,更是难以坚持,但其实除了运动之外,有些东西可能吃着吃着就瘦了,比如酸奶、韭菜、木耳、海带等等。1、吃什么瘦肚子最好一、酸奶酸奶是现在很多人都喜欢喝的,它除了味道好之外,还含有丰富...
吃什么蔬菜瘦肚子答:吃什么蔬菜瘦肚子1 第一种是魔芋,很多人是容易肥胖的体质,平时喝水都要注意的那种,饮食就更要控制了,有的时候为了减肥,从来不敢吃饱,经常觉得肚子很饿,增加了减肥的痛苦,这个时候可以吃点魔芋做的产品,热量是低于20卡的,吃的不多也能有很强的饱腹感。而且,魔芋本身就是营养价值高的蔬菜,补钙效果很好,就算是血...