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女人吃什么能变年轻漂亮
女人吃什么
五官
变漂亮
答:
猕猴桃
。猕猴桃含丰富的维生素C,常吃可以防止便秘,对皮肤也很好。 牛奶。牛奶的营养丰富,能滋润皮肤,使皮肤光滑白嫩。 枸杞。枸杞含有多种抗氧化物质,有助于延缓衰老。 番茄。番茄含有抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒食物。 女人吃什么五官变漂亮2 1、
巧克力
这对于巧克力爱好者来说是个天大的喜讯呢!是的,巧克力...
女人
要保持
年轻漂亮
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吃什么
答:
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1、西红柿
西红柿相信大家也是非常的了解的,可以说在水果和蔬菜中,西红柿是维生素c含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c。 2、酸奶 酸奶作为日常生活中经常出现的一种饮品,是非常受大家的喜欢的,并且从补钙角度看,女性是...
女人
晚上
吃什么年轻
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?
视频时间 00:37
吃什么显得
年轻吃什么
不老
答:
有一些女性经常使用蜂蜜做面膜
,这也证明了蜂蜜可以改善肤质,使得皮肤变年轻。如果把蜂蜜当成早餐使用,对预防某些疾病有效。 6、
豆芽
豆芽也是常见的美白菜之一,而且不同的豆芽中还含有不同的营养成份,多吃可减少各种黑斑、色斑的形成,使人保持年轻态。 7、香蕉 香蕉是清肠排毒的好东西,它富含丰富的膳食纤维,对于...
女人吃什么能
保持
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1、西红柿
西红柿相信大家也是非常的了解的,可以说在水果和蔬菜中,西红柿是维生素c含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c。 2、酸奶 酸奶作为日常生活中经常出现的一种饮品,是非常受大家的喜欢的,并且从补钙角度看,女性是最...
女人吃什么可以年轻漂亮
答:
1.
深海鱼
:每周食用三文鱼等深海鱼三次,有助于保持肌肤年轻和滋润。三文鱼中的虾青素抗氧化能力极强,能延缓皮肤衰老并保护皮肤免受紫外线伤害。2.
西红柿
:西红柿中的茄红素抗氧化能力超强,比维他命C高20倍。加热后的西红柿,茄红素含量增加,抗氧化效果更佳,有助于减少动脉阻塞,降低心血管疾病...
女人吃什么
显
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答:
女人吃什么显年轻漂亮1 1、
深海鱼
类 女人要想补充胶原蛋白,那么在平时就要多吃深海鱼类了,特别是金枪鱼和鲑鱼,因为这两种鱼含有丰富的胶原蛋白,而这些胶原蛋白的结构和人体极为接近,所以容易被人体辨识和吸收,并且它们都被脂肪膜包裹,可以为您的皮肤提供更好的结构支撑。另外,深海鱼类所含的脂肪含量低,多吃也不...
吃什么
养颜美容?
答:
花椰菜:花椰菜中还含有二硫酚硫酮,二硫酚硫酮能美白肌肤,其降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成,经常食用还可滑润开胃。小麦胚芽:小麦胚芽蛋白中还含有一种由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸三个氨基酸经肽键缩合而成的含硫活性三肽——谷胱甘肽,它具有抗氧化延衰老功能。平时可吃女士复合,营养最全面...
女人
越吃越
漂亮
的食物
答:
女人越吃越漂亮的食物1 1、
蜂蜜
蜂蜜是一种健康无害的食物,长期食用能够有效提高身体的抗氧化能力,令我们的肌肤保持红润、细腻、有光泽。科学家为此还进行了实验,他们发现蜂蜜确实能够延缓身体、皮肤衰老。2、海带 还带能够有效的预防体内油脂的产生,保持身材的苗条和皮肤的干爽。同时还能够调节体内...
女人
要保持
年轻漂亮
要
吃什么
答:
花生酱富含维生素E,具有强大抗氧化功能。常吃花生酱能帮助
女性
抵抗岁月的侵袭。此外,花生酱还能提供持久能量,适合运动员在比赛前食用。6. 绿茶 绿茶中的茶多酚具有强抗氧化性和生理活性,能清除自由基,延缓衰老。绿茶有助于保持
年轻
,对抗衰老。7. 枸杞水 枸杞能使气可冲,血可补,阳可生,阴可...
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