女人吃什么可以年轻漂亮答:1、冬瓜:因为冬瓜中含有维生素,氨基酸等多种营养物质,常吃冬瓜,不但可以美白细腻皮肤,还可以有效的淡斑祛斑,再加上冬瓜有利水的作用,还能帮助减肥瘦身,所以爱美的人不妨多吃冬瓜。 2、芦笋:芦笋中含有丰富的硒元素,常吃芦笋不但可以防癌抗癌,还可以延缓衰老,减少皱纹的出现,让皮肤变得更加的白嫩细腻。 3、白萝卜:...
女人吃什么对皮肤好 六款美食防黑色素沉淀答:女人吃什么对皮肤好一、石榴石榴的壳很硬,很多看到它都不怎么想吃,但它里面的肉还是很充实的,而且味道很香甜,石榴含有一种叫鞣花酸的成分,这种成分有很好的抗衰老功效,而且可以保护细胞不受环境的污染,还可以一定的对抗辐射,具有很好的抗氧化作用,女性朋友可要多吃些!二、胡萝卜胡萝卜是美容食物大王,其中含有丰...