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女人吃什么皮肤会变白嫩
女人吃什么
五官变漂亮
答:
2. 蜂蜜:蜂蜜所含的营养丰富
,是天然的滋养食品。常吃蜂蜜,可以令皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。3.
猕猴桃
:猕猴桃含丰富的维生素C,常吃可以防止便秘,对皮肤也很好。4.
牛奶
:牛奶的营养丰富,能滋润皮肤,使皮肤光滑白嫩。5. 枸杞:枸杞含有多种抗氧化物质,有助于延缓衰老。6. 番茄:番茄含有抗...
女人吃什么
能保持年轻漂亮
答:
每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润
,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。 虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议,中国人的餐桌上应该多...
吃什么
食物可以
变白
答:
1、
杏仁
其中含有的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩2、
莲子百合
粥能加强加强肺的功能,长期食用莲子百合粥能使肌肤白里透红。莲子:养心、益肾、补脾。百合:润肺止咳、清心安神。莲子百合很滋养女人的。夏天喝除热,秋天喝去燥,冬天喝养人,春天喝补脾。3、番茄富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒...
女人吃什么皮肤会变白嫩
答:
1、
丝瓜
,相信很多女性都用过丝瓜水,丝瓜水对女性的皮肤益处多多,所以女性日常除了用一些丝瓜水之外,还要多吃丝瓜。丝瓜含有大量的维生素C经常吃可以让皮肤白嫩,所以女性要多吃丝瓜。2、 黄瓜,黄瓜也受到很多女性的喜欢,经常使用黄瓜制作面膜,平时也可以吃凉拌黄瓜。黄瓜中含有大量的维生素E和其他营养...
吃什么
东西
皮肤会
越来越漂亮?
答:
一杯醋:对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,
每次在洗手之后先敷一层醋
,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。 两杯白开水:充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤...
吃什么
能养颜美容?
答:
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使
皮肤变白
。冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。豆腐:豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢,适度保持肌肤的滋润,是每天不可缺少的营养。鸡胸肉:含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原,但...
女人皮肤
干燥
吃什么
好?
答:
2、
苹果
: 苹果是水果之王,具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子,这对皮肤来说非常有帮助,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。3、荸荠: 荸荠具有有清肺热与解毒的作用,而清爽多汁的荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎,还是很好的保湿...
女人
经常
吃什么
气色好显年轻
答:
樱桃中不仅含有丰富的维生素c,而且还含有大量的铁,所含之铁是山楂的13倍,
苹果
的20倍,除了含铁量高外,它还含有平衡皮质分泌,延缓衰老的维生素a,能更好的帮助人体活化细胞,美化肌肤。最重要的是樱桃汁还有去皱清斑,嫩白红润脸部皮肤的作用。女人经常吃什么气色好显年轻3 1、 葡萄籽类 服用...
女人吃什么皮肤会
细腻?
答:
女人吃
卷心菜、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等
皮肤会
细腻。能使皮肤更细腻的食物:1、富含维生素E的食物 维生素E对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用,因为维生素E能够破坏自由基的活性,清除体内自由基,从而抑制衰老; 维生素E还有防止脂褐素沉着...
女孩子平时
吃什么
能让
皮肤变
好?
答:
1,酸奶。酸奶大概是每个女孩子都热爱的美食,它营养丰富,含有乳酸菌,对我们的皮肤很有滋养的效果,可以预防粉刺,防止皮肤老化干燥,淡化色斑。2,蔬菜水果。尤其是含维生素c多的食物对我们的
皮肤变白
变细致是非常有好处的。每个女性都应该保证一天吃一个苹果,可以满满的补充道我们一天所需要的维生素。
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