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太极拳的定义及特点
什么是
太极拳
,太极拳有什么
特点
?
答:
轻灵沉著、刚柔相济 - 太极拳动作“迈步如猫行,运劲似抽丝”,柔而不软,刚而不硬,富於韧性、弹性
。即使发力动作,也要做到刚中有柔,充满弹性。太极拳古典拳论说:“处示安逸,内固精神,刚柔相济,方为懂劲。”也有人形容太极拳动作如棉中裹铁,在轻灵柔缓中表现出从容、镇定、一触即发之...
太极拳
起源、发展及风格
特点
答:
3、太极拳的特点是阴阳平衡:太极拳强调阴阳平衡
,即身体内外、动静、虚实等各方面的平衡。在练习时,要求身体放松、重心稳定、呼吸自然,通过调整呼吸和身体的动作来达到阴阳平衡的状态。4、
以柔克刚
:太极拳注重以柔克刚的技巧,强调用对手的力量来制服他们。在练习时,要求动作缓慢、圆润、连绵不断,...
太极拳的
含义有哪些
及特点
介绍
答:
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点
,既可消除练拳者原有的拙力僵劲,又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能,又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 为什么麦当劳一...
太极拳
运动的简介与发展,运动
特点
及意义
答:
太极拳运动的意义:太极拳本身是门武术,是具有技击防身、战场搏杀的拳种
。讲究全身部体均可进行击打,同时不提倡蛮力的对抗,而是运用太极拳的独特技法,如引进落空、沾粘连随、借力打力的方式破坏对方的身体平衡或给对方进行直接的物理打击。身体从上到下都讲究保持圆球结构,才能顺而引之,逆而击之。...
什么是
太极拳
答:
一、陈氏太极拳:主要为武术之乡的河南陈家沟陈长兴传授的,其中以陈发科最为有名。
其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分
。二、杨氏太极拳:杨露禅学拳于杨长兴,后去北京授拳,并传其子杨健候,杨健候传杨澄甫,后经杨澄甫广为推广。其特点是
匀缓柔和,舒展大方
。三、武氏...
太极拳的
介绍
答:
三、太极拳特点 太极拳含蓄内敛、连绵不断、
以柔克刚
、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时,太极拳也不排斥对身体素质的训练,讲究刚柔并济,而非只柔...
简单说
太极拳的特点
答:
太极拳的特点有融合阴阳哲学、注重内功修炼、强调动静结合、以呼吸为基础等。1、融合阴阳哲学:太极拳源于中国古代哲学中的阴阳学说,旨在通过动静结合、顺应自然规律,调和人体内外的阴阳平衡。太极拳尤其注重“
以柔克刚
”,强调用柔性力量应对强硬攻击,追求最大程度的效力与和谐美感。2、注重内功修炼:太极...
太极拳的
八大
特点
答:
太极拳的
八大
特点
是心静体松、轻灵沉稳、柔和缓慢、连贯圆活、身法中正、协调完整、呼吸自然。太极拳简介:太极拳,发源于中国焦作市温县陈家沟,极富中国传统民族特色元素的文化形态。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证...
太极拳的特点
是什么?
答:
太极拳
以“棚、捋、挤、按、瘛 、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫
的特点
之一。 【练拳要领...
太极拳的
八大
特点
答:
所以身肢放长的弹性运动,就成了
太极拳的
第二个
特点
。 练拳要领概括如下: 1太极拳主要是练习棚劲, 棚劲生于弹性,弹性则生于身肢的放长,因此要注意身肢的放长。 2身躯及上部的放长,必须是虚领顶劲、气沉丹田和含胸拔背。 3手足的放长,必须是沉肩坠肘、松腰圆裆和开胯屈膝的旋转。 4练习棚劲时,...
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