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大腿外侧筋拉伤多久能好
我
大腿
的
外侧筋
痛 该怎么办?
答:
提示:你的损伤问题不是很大,
通过大约2周的治疗
。基本上能够缓解。河北体育学院运动医学教研室
打篮球时
大腿外侧筋拉伤
需要
几天才能
恢复
答:
轻的话三四天就没事了
,要是严重的话得休息两三周吧。
大腿拉伤
如何恢复
答:
条件许可可以坚持2-3周
,总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题,不会那么复杂,除非是含有骨折或者断裂,那就是需要外科配合了,患者可以通过拍片加以诊断也是很简单的。尽快治疗 祝早日康复
大腿
韧带
拉伤
怎么办?
视频时间 00:39
大腿筋拉伤
如何恢复?
答:
1. 当时还能打篮球,这应该不是伤到
筋骨
。要是真的伤到了筋,应该当时立即就不能动了。应该是肌肉
拉伤
吧。2. 以前我也遇到过这种情况,虽然我是女生,可我喜欢打篮球。有一次天气冷,球场地面有冰,不小心我就滑摔了,这样伤到了左
大腿外侧
,当时感觉很疼,木木的,但是还能继续正常走路,之后还去...
大腿筋拉伤
如何恢复?谢谢了,大神帮忙啊
答:
临床上
大腿
部位的肌肉
拉伤
,是造成鼠蹊疼痛最可能的原因,它包括有:缝匠肌,股直肌,股薄肌,内收肌,髂腰肌等处,通常这些位置是比较慢痊愈的(slow healing),所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天,而且一开始先用冰敷,48小时候再换成热敷,期间并给予支持带...
大腿
韧带
拉伤
怎么恢复得又好又快
答:
内收肌
拉伤
的主要症状是当你想向
外侧
抬腿时,
大腿
内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。一般都要养一段时间,否则变成陈伤就非常麻烦,很多辅助的药物无论是外敷的还内服的,最多也就是镇痛作用!主要...
练习跆拳道,
大腿外侧
(两侧)肌肉酸痛
答:
如果转天疼痛感不加剧,就继续保持,一段时间后有好转就继续,
拉伤
的话,视个人身体情况几个月甚至一年以上时间会恢复,如果活动一段时间完全没有好转,建议去医院,有可能是
筋
出槽或一些病症导致,需要治疗。跆拳道练习的时候应做好练习前热身和练习后的保养,急于求成
受伤
的话,会更加耽误时间。
我的韧带
拉伤
了,应该怎么办?以后要注意什么?
答:
内收肌
拉伤
的主要症状是当你想向
外侧
抬腿时,
大腿
内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节...
韧带拉断
多长时间能好
答:
4.持续性:一定要每天(真的不能做到每天的话隔天也行,最好周期不要超过2天)压韧带,否则韧带再好的人都会缩回去。5.循序渐进:在拉韧带的时候也并不是一定要求马上就下到底,可以一点一点地来,大概花2到3个星期就可以到底了。不要对自己要求太高,否则很容易
拉伤
。还有就是在平常练腿法的时候,可以试着要求自己...
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