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大姨妈最好的补品
女生
大姨妈
来了。。该吃些什么
补品好
?
答:
红糖姜水,红枣,补气滋阴的都OK
,最主要饮食要清淡
女朋友
大姨妈
来了买什么给她吃
答:
女朋友大姨妈来了买什么给她吃1 女生来大姨妈就是经期失血,
可以买一些富含铁元素的食物给你的女朋友吃,比如说菠菜,大豆,猪肝,花生
,紫菜和海带等这样的食物给你的女朋友吃,促进细胞的造血功能,还可以给她买一些补气血,促进血液循环的食物,比如说
大枣
,山药,红薯,西红柿,土豆等。还有就是你...
女朋友来
大姨妈
吃什么
最好
,红枣杞子红糖煮水可以喝吗?谢谢!
答:
大枣具有补血功效
,所以很多人认为大枣作为补品,女性多吃一定有益。大枣味甘性温,主要功能是补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。常喝大枣汤,对于经血过多引起贫血的女性,可起到补血作用。但一些女性在月经期间,会出现眼肿或脚肿现象,这是湿重的表现,这类人群就不...
大姨妈
吃什么好
答:
大姨妈
在临床上指的是
月经
期,月经期的女性应该吃些富含蛋白质、维生素的食物比较好,如牛奶、苹果等。也应该吃些含铁丰富的食物是比较
好的
,如猪肝等。如果月经期的女性出现痛经等不适症状,还可以吃些布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等药物。月经期的女性可能会出现腰酸、腹坠胀感、身体抵抗力下降、怕冷等...
大姨妈
期间多吃什么好
答:
月经
期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。宜喝加蜜热牛奶,女性在月经期间...
女朋友来
姨妈
了煮什么给她吃能好一点
答:
还可以煮
大枣
给女朋友吃,大枣不但含有丰富的维生素c,还有很好的补血作用。女性常吃大枣对身体具有非常大的滋补作用。但是,大枣生吃对胃口不太好,尤其是女孩子大姨妈来时,胃口会比较弱,所以还是煮熟吃,或煮水喝都可以。其次,还有枸杞,也是很不错的经期滋补品,也有很好的驱寒补肾的效果。
大姨妈
来了吃什么好?
答:
经期
要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,以补充经期失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,
月经
期间还要注意保暖,注意休息,避免过度劳累,注意会阴部卫生,以免病原菌的逆行感染。经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。1、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性在...
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