吃什么食物容易通便?答:多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红 薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。? 2?芝麻? 芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂...
大便不通,该吃什么水果或者蔬菜?最好是效果好的答:回答:根据你说的症状考虑是属于胃肠积热,津液耗损,糟粕内停引起便秘表现,治疗应该清热润肠通便,可以服用麻子仁丸,一清软胶囊,平时多吃水果蔬菜,如香蕉,苹果,大白菜,南瓜等,忌辛辣刺激油腻上火食物,保持心情舒畅。