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多吃水果的好处
水果好处的
作文
答:
首先不得不说的是,水果对于我们的皮肤来说非常的有
好处
,因为水果中富含有着丰富的微量元素和维生素,能够滋养着我们的肌肤,这是我们通过化妆非常难达到的效果,除此以外,一些水果还具有延缓衰老的功能。所以,
多吃水果
可以让我们的皮肤更好,看起来更加的漂亮。同时,水果对我们的健康也是非常的有好处...
多吃水果
有什么
好处
答:
有
很多好处
。苹果、可以分解脂肪、降低胆固醇、环节动脉硬化、预防肥胖。梨有清心润肺、化痰、止咳、解酒毒的功效。香蕉 降低胃酸、保护胃黏膜、促进溃疡愈合。西瓜 有清热解暑、止咳除烦、利水降压的功效。大枣 有镇静、催眠和降压的作用。猕猴桃 可清热解毒、通淋利水、和胃降逆等等 ...
香蕉苹果葡萄
多吃
有什么
好处
答:
多吃水果的好处
:1,纤维有益美肤 水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能.由于水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益瘦身.2,维生素让人美丽 水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的自然...
生活中
多吃水果
及新鲜蔬菜
的好处
答:
水果能帮助塑身,丰富维生素C的水果能促进身体的代谢,是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力,所以也要适量摄取。纤维有益美肤,
水果的
纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢,...
吃水果
对身体有什么
好处
?
视频时间 00:45
天天吃各种
水果的好处
答:
对于中老年人来说,
多吃
苹果还可以减低胆固醇,从而起到降血压,经血脂的作用,所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有
好处
。 3、清理肠道 还有多吃苹果不仅可以清理我们的肠道,还可以止泻,它可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用
水果
,从此可以看出苹果对我们的身体是非常有益的。 4、美容养...
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