55问答网
所有问题
当前搜索:
夏季晚餐吃什么简单好做
夏天晚餐吃什么好
一点:这样吃,清爽又营养,比大鱼大肉更美味,健康无负担...
答:
晚餐来点南瓜粥
,即开胃又解渴。搭配粗粮玉米食用也很不错。毛豆常见的做法:毛豆烧鸡,毛豆烧雪菜,毛豆烧肉,今天来一个
毛豆炒鸭蛋
,味道也很不错。一、毛豆炒鸭蛋:毛豆剥壳洗净,起锅热油,放入蒜末炒香,放入毛豆炒8成熟,放入五香粉,蚝油,盐翻炒入味后,将鸭蛋液均匀的浇在毛豆上面,等底部凝...
夏季晚餐吃啥
既
简单
又好吃
夏季晚餐吃什么好
答:
夏季晚餐吃啥既简单又好吃 夏季晚餐吃什么好
1、鱼香肉丝:猪肉切成细丝
,洗一洗沥干水分。再加入生抽、淀粉抓匀,腌制几分钟。木耳泡发洗净后切成丝,半根胡萝卜,一个青椒也分别洗净切成丝。接下来小碗中加入一勺生抽、1/3勺老抽、2勺香醋、2勺白糖、1勺淀粉、1勺清水搅拌成碗汁。热锅凉油,先...
天气热
晚餐吃什么好
答:
夏天晚餐食谱1:腊肉烩豆腐
材料:腊肉1块 北豆腐1盒 香葱2根 蚝油2汤匙(30ml) 白糖1茶匙(5克) 盐1/4茶匙(1克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)做法:1)腊肉放入冷水锅中,以大火煮10分钟,捞出稍冷却后,切片备用。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。青葱洗净...
夏天晚餐吃什么
凉快又好吃
答:
1、
凉面
要说凉面,最有名的当属
鸡丝凉面
了。鸡丝凉面是四川的传统小吃,主要食材为面条、鸡肉、黄瓜,特点是多味调合,面条松软,鲜香爽口。最灵魂的是它的麻酱料汁,麻酱的咸香,搭配香气四溢的油泼辣子,简直让人大快朵颐,欲罢不能,没胃口的时候吃上一道麻酱鸡丝凉面真的太惬意啦。2、
凉皮
夏...
夏天晚餐吃什么
,晒晒我家一周晚餐,
简单
营养味道棒,7日不重样
答:
1.夏天因为出汗多,人体钾离子会随着汗液流失较多,
晚餐可以安排一些富含钾的食材,比如含钾多的蔬菜,豆类,菌菇类,木耳,海带等
。2.晚餐宜清淡营养,尽量不吃油腻的,辛辣的和不好消化的食物。3.晚餐品种要多一点,每种少做一点,不要剩下,保证家里每餐饮食都是新鲜的。下面就晒晒我家一周的...
哪些家常菜适合
晚餐吃
,营养低脂不长胖,
简单
易上手,
好做
又好吃呢?
答:
石锅油麦菜食物:五花肉、油麦菜、油炸豆腐、食用油、食用盐、味精、生抽酱油、耗油、辣酱、蒜头。作法:1.将五花生猪肉放至凉水锅中煮到熟。2.取下切成片状,大蒜去皮切成小块,油麦菜切成段儿,分开叶子和地下茎一部分。3.炒菜锅烧开,放入油,冷油放入小肉,小火爆锅至小肉出植物油脂,小肉转金...
夏天
太热了
吃什么
当
晚餐
比较好?
答:
夏季
由于炎热会导致人体出现食欲不振的现象,
晚餐
可以吃一些清淡的饮食避免影响睡眠。可以喝一些绿豆粥、苦瓜粥、小米粥、大米粥、玉米粥,也可以吃点烂面条,多吃一些新鲜的熟的蔬菜。晚餐也不要吃得太饱,可以在餐后一个小时吃一些水果,如西瓜、葡萄、梨、苹果、桃等。吃完晚餐以后还应该适当进行运动...
晚餐吃什么
不用愁,哪些家常下饭菜,
简单
快捷经济实惠呢?
答:
1、 将水豆腐从盒中取下,晾至表层水分挥发掉。2、 包心菜清洗,切成小块。3、 红萝卜清洗,削皮,滚刀块。4、 炒锅中倒入少量油,待油温高后摆入水豆腐,平底锅煎。5、 煎煮底端一面金黄色,用刷子在上端刷少量油。6、 翻过来煎至两面金黄,盛出来。7、 锅里倒入少量油,待油温高后放入碎...
晚上下班晚,有
什么
健康又
简单
的
晚餐
做法嘛?
答:
2.锅中加入适量冷水,加入泡好的红豆和薏米和冰糖,大火煮15分钟。3.加入芋圆煮2~3分钟,加入椰奶即可。糖水可以做两天的量,放凉后放在冰箱里,回家就能拿出来吃,尤其是在
夏天
,上了一天班之后,回到家先来一份糖水,简直享受啊~l 饮品:一、 蜂蜜薏米茶(耗时15分钟左右)材料:薏米适量、蜂蜜...
夏季晚餐吃什么好
夏天晚餐食谱
答:
夏季晚餐吃什么好
推荐晚餐食谱1 广东式煲汤或日本豆面酱汤、烤鱼、面条或泡饭、水果、绿茶。推荐理由:广东式煲汤营养丰富;日本豆面酱汤是用大豆做的,所以又能提供植物性激素。推荐理由:鲜鱼对人体是大有好处的,它的脂肪含量低而蛋白质含量高。鱼类因含有丰富的脂肪酸,可以降低胆固醇和血压。面条或泡饭...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
夏天简易晚餐大全
20款最简单的晚餐做法
大夏天很热晚上吃点啥
夏天晚餐的健康吃法
夏季晚饭吃什么好吃又简单又营养
10道适合夏天吃的家常菜
夏季晚餐吃什么健康又营养
夏季晚餐推荐
夏季最该吃的10道菜