当我跑步时,我想些什么?答:第三件事是去年自驾西藏,冈仁波齐转山的时候,我第一天徒步近40公里,从太阳升起走到了月亮落下,后半程腿隐隐有抽筋的动静,一边按摩,一边前行,肌肉疼的发颤,心里却闪出要跑马拉松的念头——背个不轻的包在颠簸陡峭的山上都能行进40公里,轻装跑40公里应该不成问题! 于是去年11月份回青岛后,开始搜集马拉松信息。
能不能介绍一下伽瑜,它是一种外国武术吗?答:举例说,西方人要了解瑜伽,大都只会练习折手屈腿的哈达瑜伽,部份原因是因为要把印度养生方法介绍到以基督教义为主体的西方世界,就不得不回避天人合一、有神秘色彩,或会引发宗教观点争辩的部分。加上在现代西方医学的唯物论阴霾之下,只讲机能肉身,做一下伸展运动,就免却很多麻烦;另一方面,现代人乐于,也惯于见到 ...