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坐着或躺着小腿就困
小腿困
酸是什么原因引起
答:
小腿酸困的原因有很多种,
常见的原因有劳损性小腿酸困,主要是由于长时间走路、跑步或者负重前行,会使小腿肌肉肌纤维出现轻度的拉伤
,导致周围水肿,出现小腿酸困现象。小腿肚酸困是由于小腿肌肉拉伤而引起,小腿肌肉拉伤会导致比较粗的肌纤维断裂,会出血形成水肿,使周围组织形成炎性反应,出现小腿肚子酸困这...
我的
小腿困
疼,怎么回事
答:
腿困可能是由以下几种原因造成的:
1、缺钙 2、空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3、肾虚.4、身体虚弱,建议进补 .5、睡觉姿势不对
,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好...
最近时不时
小腿
肚
会
有点酸,困。这事怎么回事
答:
④睡眠姿势不好
,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉...
白天小腿不困,到晚上
小腿困
的睡不着,是怎么回事
答:
2、自我疲劳法:一部分人群因为白天生活比较空闲
,所以晚上精神还是很好,可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等,身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3、
音乐放松法
:科学研究表明,轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西,听那种带有自然界声响的音乐,如林海的风声、波涛平静等有...
一到晚上
小腿就
感觉
发困
还有潮湿的感觉怎么了
答:
意见建议:所以建议你最近最好是能先去看一下中医,排除肾阳虚的原因,平时自己注意要经常进行活动避免长时间的战力和
坐着
,晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.另外下肢也要适当的抬高一些这样也有助于水肿的吸收。提问人的追问 2010-...
本人睡觉睡得过程中就
小腿
发酸,
发困
,发软,是怎么回
答:
肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热。肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。指导意见:肾虚可以通过食补和运动的方法改善,肾虚症状明显者,仅仅依靠这些是远远不够的。男性肾虚导致阳痿早泄,症状严重者,可以用中医药酒调治。
小腿
酸困屈卷起来就舒服点怎么回事?
答:
那是因为你的运动量超出了你
小腿
的复合,所以说你的肌肉会乳酸堆积甚至由于长时间没有运动,你的筋没有抻开再运动之后的话,你的肌肉非常的僵硬,如果你把他蜷起来来的话等于是一个变相拉伸的,这样一个动作当然会有一些舒服,但是你要小心一些,毕竟如果没有做好的话,会抽筋的。所以说做运动要适量...
站着
躺着小腿
酸胀但是蹲着又好点是什么原因
答:
回答:你好。根据你的描述。这种情况一般常见坐骨神经痛。与着凉,劳累和腰椎病变等有一定关系。建议平时注意休息。避免剧烈运动和重体力劳动。注意保暖。有时间到医院检查一下。
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