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坐月子餐怎样做
月子餐
点心的做法大全集
答:
1、将红薯蒸熟制成泥,葡萄榨汁待用。2、一些薯泥制成碗状加入奶酪
,加入奶酪的另一些捏成球状,放入碗中,淋上葡萄汁和酸奶即可。2、杏仁松糕 材料:低筋面粉100克,泡打粉3克,盐1克,黄油50克,红砂糖55克,鸡蛋1个,牛奶60克,杏仁肉25克,整粒杏仁8片。做法;1、准备:黄油室温软化;粉类...
月子食谱_
月子餐
30天食谱_月子餐_坐月子吃什么好_太平洋亲子网_百度...
答:
坐月子
,最主要的食物注意事项,就是以下几点,做到了即可 1、热的,(忌,冷吃)2、软的,(忌,硬物)3、易消化,(已清淡为主,忌,太过油腻的)4、营养丰富,(忌,八成熟的食物,一定要将食物熟透)只要做到以上几点即可
金牌月嫂
月子餐
食谱
答:
餐
11:米酒煮荷包蛋+鸡蛋炖菜帮+炒虾。餐12:绿豆芽炒肉丝+蜜汁山药片+炒凉粉+玉米松仁炒饭。
坐月子
食谱的注意事项 1、产后不宜大补:产妇的肠胃功能还尚未恢复,处于较为虚弱的一个状态,太过油腻的食物会增加肠胃的负担,故老母鸡炖汤、蹄胖等食物不宜在产后坐月子食用。2、坐月子不宜吃桂圆、赤豆...
坐月子
月子餐
答:
1、猪肝粥。准备好新鲜的猪肝30g,莲子五颗,薏米30g,芡实15g,山药30g。首先把莲子和薏米洗干净,用水泡两小时,然后把山药和猪肝洗干净,切成片,把所有的原材料放进锅里面,用大火煮开,然后用小火慢慢熬15分钟,加上适当的调味,就可以服用。功效:猪肝粥可以健脾胃,补肾,促进产妇新陈代谢的...
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