喂奶时腰痛?试试这些方法答:可能是坐月子时没养好,也可能是你总是弯腰。为了缓解腰痛,你可以试试这些方法。️找到支撑在喂奶时,尽量靠着床头、沙发等物品,给腰部提供支撑,减轻负担。同时,别长时间低头看宝宝,以免颈椎也受累。适时休息疼痛严重时,用热毛巾敷一下,缓解不适。记得经常休息,给身体足够的恢复时间。♀️适量运...
月子期间能坐着哺乳吗答:可以的,坐在椅子找个靠背,环抱宝宝,身体靠在后面,这多适合剖腹产母亲,可以避免伤口。新生儿的身体转向母亲,身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻尖对着乳头; 新生儿头与身体呈一直线。♀️避免长时间坐立月子期间避免长时间的坐立着抱孩子喂奶,有可能腰部会因为支撑时间太长而引起疼痛不适,手脚也会因为抱孩子时间长...