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坐月子吃排骨汤的做法
产妇
坐月子排骨汤
怎么做
答:
做法:1、排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。2、把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够
。3。、放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。凌萝卜排骨汤材料:猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。做法:1、把生姜、...
做
月子
怎么炖
排骨汤
答:
产妇炖
排骨汤的做法
1.先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净 2.姜切片,葱切断 3.排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用 4.将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮开后转小火煲一个半小时 5.放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可 适合产妇喝的排骨汤...
坐月子吃的
红枣青木瓜
排骨汤
怎么做
答:
材料 主料:木瓜700克 猪
排骨
(大排)500克 枣(干)100克 干贝25克 调料:姜3克 盐3克
做法
1. 木瓜去皮去核,洗净切厚块 2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净 3. 红枣洗净,去核 4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时 5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,木瓜,红枣,姜煲...
坐月子排骨
怎么吃
答:
做法:1、准备食材。2、把生姜、萝卜切好备用。3、先把排骨去血水。4、洗净。5、加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟。6、汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。7、然后加入盐和胡椒粉即可。
月子排骨汤的做法
:莲藕排骨汤 材料:排骨350克、莲藕1节、姜1块、葱1根、枸杞少许。做法:1、准备...
坐月子排骨汤的做法
答:
坐月子排骨汤
怎么做?1、冬瓜排骨汤 准备材料:排骨500克,冬瓜300克,午餐肉100克,盐、香油、葱片、姜片适量。
做法
:先将排骨洗干净后,用盐搓洗去除异味,剁成小块待用,午餐肉切块,冬瓜洗净、去皮切块备用。排骨放入水中煮去血水,捞出沥干水分后,放入砂锅内,再倒入适量的清水,加入冬瓜、午餐...
坐月子
可以吃黄豆炖
排骨汤
吗
答:
坐月子
可以吃黄豆炖
排骨汤
,月子期间喝一些
汤汤
水水可以起到下奶的作用。下面来看看
做法
步骤:原材料 猪排骨200克,黄豆50克,2根胡萝卜,香菜末25克,姜片适量,葱段适量,鸡精适量,食用盐适量生,抽适量,花椒粉适量,高汤适量,料酒适量,植物油适量。准备工作 第一:将胡萝卜萝卜的皮去掉,接着放入...
7款
坐月子排骨汤的做法
答:
坐月子排骨汤的
不同
做法
6 材料 藕,排骨,葱,姜,盐,花椒少许,八角1粒 做法 1.藕去皮切成坡刀块,这样既容易熟~吃起来也方便,藕放入盐水里浸泡以免它变黄。2.排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,葱、姜、放入排骨煮,待表面变色后捞出,洗去浮沫。3.我用的是电压力锅(没有的话普通...
月子
炖
排骨汤的做法
答:
排骨汤
,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。食品用料:猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有 少量肉类。辅料:花椒 大料 尖椒 味精 细盐、葱...
做小
月子排骨汤
怎么做
答:
抵抗力下降,所以要补充足够的营养物质,有利于身体的恢复。要保证摄入优质蛋白质或者无机盐,充足的维生素,可以适当补充铁质预防缺铁性贫血。可以多吃一些鱼类肉类,蛋类,豆类以及豆制品,动物肝脏,动物血,大枣,莲子,新鲜水果或者蔬菜等。
排骨汤
可以提供足够的营养,下面介绍一下具体
做法
。
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