55问答网
所有问题
当前搜索:
坐月子吃什么蔬菜
产妇
坐月子
可以吃哪些
蔬菜
答:
1、
莲藕
。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,健脾益胃,润燥养阴,行血化淤,清热生乳,是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。2、
黄豆芽
。黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋...
月子
十五天
吃什么
炒菜
答:
坐月子的期间,女性可以食用一些清淡易消化的炒菜,比如绿色蔬菜,黄色蔬菜,紫色蔬菜等等,这类蔬菜含有很多的维生素、胡萝卜素,多吃对于眼睛和肝脏有很好的保护作用,而且还可以调节女性的肾上腺分泌,让心情变得更轻松和愉快,可预防产后抑郁症。绿色蔬菜中的菜心,菠菜,黄色蔬菜中的黄葫芦,南瓜,
黄豆芽
...
剖腹产
坐月子
可以
吃什么蔬菜
好
答:
一、绿色蔬菜 常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受,一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。二、杏色蔬菜 杏色蔬菜是以
莲藕
为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性...
月子
可以吃绿叶
蔬菜
吗?
答:
月子是可以吃
绿叶蔬菜
的。像青菜、水果还含有较多的食物纤维,食物纤维不能被人体直接消化、吸收,但它的吸水性强,在胃肠里体积增大,可促进肠胃蠕动,有利于排便通畅,还能防止废物、腐物在肠道存留过久。叶菜如芹菜、油菜,根菜如萝卜、白薯,水果如柑橘、
苹果
、菠萝等都含有丰富的食物纤维。西芹含有丰富...
坐月子吃什么
菜
答:
1、可以多吃一些绿色的
蔬菜
例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素,产后都是需要补充的,也能增强食欲,对眼睛和肝脏都有好处。2、
坐月子
期间也要多吃一些红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等,胡萝卜素对眼睛也是特别好的,也有补血的效果。3、坐月子期间也要多吃一些黑色的...
坐月子
能
吃什么蔬菜
不能吃什么蔬菜
答:
你好,朋友。
坐月子
可以
吃蔬菜
包括 丝瓜、芹菜、蘑菇、小青菜、西兰花、茄子、毛豆等 坐月子期间不能吃。蔬菜类:大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜。对身体是没有好处的。谢谢
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
坐月子必吃的五种蔬菜
适合坐月子吃的家常菜
适合产妇吃的蔬菜清单
坐月子禁止吃的蔬菜
夏天正确的坐月子方法
适合月子吃的小炒菜
坐月子吃什么蔬菜最好
坐月子禁吃什么水果
坐月子能吃豆皮吗会回奶吗