55问答网
所有问题
当前搜索:
坐久一会站起来腰疼
坐久
了
腰疼
怎么办,如何缓解
答:
原因很多,
第1种就是因为长时间久坐导致我们缺乏一定的运动锻炼,身体素质就会相对差一些
,这样来说我们的腰部肌肉力量就相对薄弱,长时间久坐自然就会感到疼痛,如果是这种情况的话,我们只要平时多多进行体育锻炼,就可以提高腰部肌肉的力量,就可以腰疼得到缓解了。然后就是因为我们长时间坐在椅子上,让身体...
右侧
腰部疼痛
,
坐站
都不咋疼,就是
坐一会
儿再
站起来
的时候,
腰疼
的直不起...
答:
考虑不排除,腰肌劳损可能
,建议避免长期久坐或者弯腰搬重物,适当休息,平卧位。
为什么
坐一会
就会
腰疼
?
答:
(2) 揉摩腰背:工作之余
,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。(3) 揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。 (4) 推下肢:旁人帮助,俯卧位...
工作坐的时间久了腰很痛,这个时候该怎么办?
答:
答案:肯定先去医院看看啊
。因为很多人只是觉得腰疼是坐久了,殊不知很多时候身体的很多毛病都是积压很久了,就会爆发的,所以最好去医院检查一下,当然也有偶尔的腰痛,那你就采取以下几种办法希望能够帮助到你:第一、
坐久了腰痛,就慢慢的往后靠一靠
,缓过劲来的时候,就站起来出去走走,倒一杯...
上班族长时间坐着引发
腰疼
,该如何缓解疲劳?
答:
上班族需要长时间的坐在电脑桌前就很容易引发
腰疼
的问题,需要采取相关的措施进行缓解。如果人们在上班的时候,感觉到
腰部疼痛
,就可以对自己的腰部进行双手按摩。人们可以首先将自己的双手搓热,然后再捂在腰部的位置,轻轻的进行按压,通过调整自己的力度来缓解腰部的情况。这种按摩方式还能够促进人们的身体...
我这几天坐下来
站起来
就
腰疼
,走路睡觉都不会。
答:
回答:病情分析: 你好: 上述情况是可以去医院做腰椎核磁共振成像或者是CT检查的, 需要排除是有腰椎间盘突出症的原因导致的。 意见建议:要是做腰椎核磁共振成像等检查属于是正常的,则考虑是有腰肌劳损等原因导致的, 是可以选择热敷的, 疼痛明显药物是可以选择舒筋活血片洛索洛芬钠片治疗的。
久坐后经常会感觉
腰疼
,怎样才能缓解这个症状?
答:
1,保持右侧姿势 在工作时,你必须把脊柱保持在天然的直立,坏坐着,如低肩膀等,将使脊柱偏离异常位置,背部肌肉会遭受大量的压力,它会导致背部疼痛很长
一段时间
,所以保持对。坐着至关重要。2,背后有一个垫子 如果您不能长时间保持良好的坐姿,可以将垫子添加到后面,这可以降低背部肌肉引起的压力...
坐下后
站起来腰疼
,走路躺下都没事,是怎么回事
答:
考虑是
腰
肌劳损 腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。160; 腰肌劳损的康复需要一个过程,关键是矫正腰椎的前凸和骨盆前倾。以前通常用倒走的方法,你不妨先试一下
为什么
坐久
了会
腰疼
?
答:
腰部有旧患,长时间的久坐就会让身体处于高负荷的状态下,如果腰部曾经患有损伤、腰肌劳损、扭伤的话,
坐久
了会让腰部过度的劳累,从而让人们感觉到
腰部疼痛
.二、久坐后
腰痛
如何治疗 1、药物治疗:坐久了
腰疼
可采用药物治疗的方法缓解,常用药物有三七片、大活络丹、跌打丸等,这些药物具有活血化瘀、消肿...
朋友们,经常坐着工作,
腰痛
了怎么办?
答:
腰疼
,是气血不通造成。传统医学讲,痛则不通,通则不痛。长期久坐,上身的力量会压迫腰间盘及腰部肌肉,导致腰部气血不通,不通则痛。久坐,是导致颈椎腰椎病的元凶。恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通腰部经络血管淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿排出体外,久之,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
坐久了站起来腰疼是怎么回事
坐久站起腰疼是什么原因
坐时间久了一站起来腰就疼
坐一会儿起来腰就疼怎么回事
坐久了站起来腰痛的原因
坐久了站起来腰痛
起来腰疼是怎么回事
坐久了起身时腰疼是怎么回事
坐一会站起来腰酸疼怎么回事