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均匀肤色吃什么
吃什么
食物能让皮肤变的光滑
答:
吃海带、西红柿、猕猴、猪蹄、三文鱼、大豆、牛奶都能让皮肤变的光滑
。海带含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固醇,防止皮肤过多分泌油脂。食用方法:在购买海带的时候,那些颜色鲜艳、质地脆硬的,一般都是化学加工过,不能够食用 西红柿含有
胡萝卜
素和
番茄
...
吃什么
东西可以让皮肤变光滑,还有用什么洗脸好一些。。
答:
2.牛奶:牛奶可是肌肤的最爱
,很多人用牛奶做面膜,牛奶能改善皮肤细胞活性,润滑肌肤,增强皮肤张力、达到消除小皱纹的功效。3.
海带
:很多女子皮肤凹凸不平,还有瑕疵和痘痘,其实可能是因为皮肤水油不平衡。而还带中含有丰富的矿物质,经常食用可以调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。4.
胡萝卜
:...
吃什么
食物使皮肤细腻红润有光泽。
答:
1、动物肝脏等富含维生素A的食物
。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂
牛奶
、鸡蛋等。此外,β
胡萝卜
素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。2、
深海鱼等富含必需脂肪酸的食物
。欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮...
吃什么
可以让皮肤变白皙光滑?
视频时间 22:17
想要调理
肤色吃什么
比较好?
答:
1、苹果,由于苹果里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,把身体内多余的毒素和废物给排出去,从而让皮肤上的暗斑得到很好的改善。另外苹果还拥有充足的水分和维生素,经常吃点苹果可以预防皮肤干燥和出现衰老的情况,除此之外也能让人的血色素有效增加,让皮肤变得非常白润。2、坚果,由于坚果内有许多...
吃什么
能使皮肤白嫩透亮
答:
黄瓜不仅当成蔬菜吃的时候可以让皮肤变白,当成面膜敷在脸上的时候,同样能够使皮肤变白。用黄瓜充当面膜的时候,可以切成片敷在脸上,也可以榨成汁敷在脸上。
吃什么
能使皮肤白嫩透亮3 1、金枪鱼 金枪鱼是餐桌上不可多得的食材。一方面,金枪鱼含大量硒元素,可以高效抑制体内的氧化以及过氧化反应,防止皮肤变黄,
肤色
暗...
吃什么
可以让皮肤变嫩?
答:
1、荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
2、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分...
肤色
不
均匀吃什么
食物好
答:
1、
肤色
不
均匀
可以吃桂圆归枣粥、芝麻龙眼粥、天冬黑豆粥、羊乳红枣粥、胡桃枸杞粥、荔枝莲枣粥等食物。2、天冬黑豆粥操作:准备材料:天冬、黑豆、黑芝麻、糯米、冰糖。做法:将所有的食材都清洗干净,然后放入锅中一起熬粥;粥做好之前加入冰糖,继续熬煮一段时间就可以,建议每天早晚趁热服用,一个...
很想知道
吃什么
可以改善
肤色
?
答:
改善肤色的食物:1、
大豆
制品 大豆中的异黄酮素(isoflavones)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物 大豆制品,如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工豆制品,如百页豆腐、豆干及豆皮等,热量...
吃什么
可以让皮肤变白皙光滑啊??
答:
多吃牛奶 海带 土豆 豌豆 白萝卜 胡萝卜 冬瓜 柠檬 甘薯 豆芽 丝瓜 黄瓜等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
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