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回奶禁忌的食物有哪些
回奶食物
大揭秘!
答:
以下这些食物都是容易导致回奶的,要尽量避免。浓汤要少喝浓汤中的脂肪含量较高,会影响奶水的营养成分,还可能导致腹泻。产妇应该多喝些富含蛋白质、维生素等营养素的清汤,比如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。巧克力、豆豉等食物要避免豆豉、过咸或腌制食品、大麦茶、全麦麦片、
韭菜
、苦瓜汤、巧克力、香椿...
哺乳期妈妈
的饮食禁忌
答:
有些食物可能会影响母乳的质量和数量哦!为了宝宝的健康,哺乳期的妈妈们要注意饮食哦
回奶食物
花椒、人参、麦芽糖、山楂、韭菜、大料、味精、豆角、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片等都是回奶食物,哺乳期的妈妈们要尽量避免食用。清淡饮食在宝宝出生后的三个月内,妈妈
的饮食
应以清淡为主,尽量...
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