春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,与四时养生对应的食物有哪些?_百度...答:中医养生讲究遵从自然规律,顺应气候节气,春夏秋冬四季与人体脏器肝、心、肺、肾有着一定的关系,称之为四季养生,《黄帝内经》中说:春在味为酸,夏在味为苦,秋在味为辛,冬在味为咸,长夏在味为甘。意思是在这个季节的这个味很重,在饮食上要少吃这种味道的食物,应选选择能中和或者克制这种味道的食物,而不至于...
怎样根据气候养生?答:四时养生,也即指四季养生,是指顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化,通过调养护理的方法,达到健康长寿的目的。关于养生之道与健康长寿的关系,早在二千多年前就已成书的《黄帝内经》中已指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去...