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哺乳期容易便秘吃什么食物好
哺乳期
婴儿
便秘
母亲
吃什么
答:
哺乳期
的宝宝出现
便秘
,往往跟妈妈
食物
有很大关系。如果妈妈处于上火的状态,宝宝就比较
容易
出现便秘。哺乳期宝宝出现便秘时,建议妈妈以清淡
饮食
为主,可以适当的吃些火龙果和猕猴桃,多吃绿叶蔬菜,多喝白开水。宝宝出现便秘,往往是内热较大的体现,建议给宝宝顺时针揉揉肚子,给宝宝多喝白开水,有利于...
哺乳期
防止孩子
便秘吃什么食物
答:
大人不可以吃辛辣
食物
。要多喝水,多吃水果蔬菜,如芹菜 香蕉有助于通便。宝宝也要多喂点水,可以喝点白糖水有助于通便。
产后
便秘吃什么
菜通便最快,产后
哺乳期
吃什么粗粮
答:
那么如果吃菜,建议吃纤维素含量丰富的蔬菜。比如说芹菜,纤维素含量非常丰富,还有一些竹笋等含有丰富的纤维素,那么纤维素吃进去以后,它能增加大便体积,促进肠道的蠕动,这样的话有利于
便秘
的治疗产后
哺乳期吃什么
粗粮?产后
饮食
要注意2点:产后饮食1、清淡少油,保证热量:月子里卧床休息的时间比较多,...
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