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哪些食物中含硒
哪些食物含硒
答:
猪肉、羊肉、鸭蛋、鸡肝、富硒米
、黑芝麻、黑豆、黑米、
魔芋精粉
、鲑鱼籽酱、鱿鱼、海参、蛏干、贻贝、猪肾、墨鱼、松蘑、梭子蟹、秋蛤蜊、牡蛎、银蚶、海蟹、堤鱼、
香海螺、赤眼鳟
、珍珠白蘑、
花蛤蜊、扇贝
、踞缘青蟹、虾米、红螺等食物含硒。硒是一种非金属元素,化学符号是Se,在化学元素周期表中位于...
日常生活中那些
食物含
铁量高?还有
含硒
的食物.
答:
蛋类含硒量多于肉类
,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区,那里盛产的富硒茶可以用来补硒含硒丰富的食物首推芝麻、麦...
含硒
高的
食物
一览表
答:
30.芥茉(硒含量:69.01)31.毛蛤蜊
(硒含量:68.3)32.
鲍鱼
(干)(硒含量:66.6)33.小麦胚粉(硒含量:65.2)34.海参(硒含量:63.93)35.黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)](硒含量: 含63.6)36.全料蒸肉粉(硒含量:60.78)37.赤贝(硒含量:59.97)38.红娘鱼[翼红娘鱼](硒含量:59.35)39.羊肾(硒含量:58....
食物含硒
表
答:
哪些食物含硒多?
含硒食物: 蛋类含硒量多于肉类
,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。 植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西 *** 都是高硒地区,那里盛产的富硒茶可以用来补硒。 含硒丰富的食物...
水果
含硒
排名一览表
答:
7、龙眼:每100克的龙眼的硒含量约为0.83μg,也富含维生素和磷。8、葡萄:葡萄是一种受欢迎的水果,富
含硒
。9、香蕉:香蕉是一种很容易得到的水果,也是硒的重要来源。你可以在你的饮食中获得更多的硒,通过在你的早餐中添加一根香蕉。把香蕉切成两半,涂在花生酱上,这样
食物
就能储存大量的硒。10、...
含硒
的
食物
都有
哪些
答:
1、富含硒的食物有富硒米、黑山药 、黑芝麻,黑豆,黑花生,黑米、
大蒜
、加拿大猪肉、海鲜、蘑菇、鸡蛋、银杏等都含有硒元素。2、硒是人体必需的微量元素。硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽过氧化物酶,在生物体内催化氢过氧化物或脂质过氧化物转变为水或各种醇类,消除自由基对生物...
哪些食物含硒
答:
:糌粑(7.50),小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88),小麦粉(标准粉)(5.36),小米(4.47),玉米面(2.49)),大米(2.23)。2、豆类(单位:微克/100克):炒白南瓜子(27.03),
红花豆
(19.05),虎皮芸豆(9.75),花豌豆(9.72),黄豆(6.16),红芸豆(4.61)...
什么
食物含硒
最多
答:
富含硒的食物:1、豆类的食物有:紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆等。2、谷类的食物有:小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等。3、蔬菜类的食物有:
大蒜
,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等。4、水果类的食物有:桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等。5、
蛋类
的食物有:鸡蛋,鸭蛋,...
什么
食物含硒
最多
视频时间 02:39
含硒
的
食物
有什么?
视频时间 01:16
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