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哪个水果含维生素c最多
含维生素C最多
的
水果
有
什么
?
答:
病情分析:你好;
水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高
。意见建议:蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。可以多食。
含维生素c多
的蔬菜、
水果
。
答:
柠檬是含维生素c最高的
。还有猕猴桃,橘子,山楂,柚子,
草莓
,苹果,香蕉,梨子等 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2015-07-21 展开全部 蔬菜:小白菜、芥兰、绿菜花、苜蓿芽、苋菜、菠菜、西红柿水果:
橙子、柠檬、樱桃、苹果
等 ...
什么水果
里
含维生素C最多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。2、
柿子
。柿叶中含有多种活性成分,如维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β-胡萝卜素等。3、柑橘。柑橘类水果所含有的人体保健物质,已分离出30余种,其...
含维生素c的水果
和蔬菜有哪些
答:
1.
刺梨
:维生素C含量最高的水果之一。2. 鲜枣:维生素C含量也很高。3. 猕猴桃:富含维生素C。4. 樱桃:维生素C含量较高。5. 柑桔:如橙子、
柠檬
、橘子等,都含有丰富的维生素C。6. 菠萝:含有大量的维生素C。7.
柿子
:含有丰富的维生素C。8.
草莓
:维生素C含量非常高。9. 辣椒:维生素C含量很高的蔬菜之一。10. ...
什么水果含维生素c最多
答:
1、猕猴桃 《中国食物成分表》中的数据显示,100克猕猴桃中的
维生素C
含量为62毫克,而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。2、红枣 红枣的营养非常的丰富,
含有很多
种氨基酸、糖类等,因此被称作为白果之冠,里面含有的维生素C是苹果的60倍,是梨的40倍,是柑桔的10倍左右,因此还被称作为天然的维生素...
维生素C
含量
最多
的10种
水果
维生素C含量最多的10种水果有哪些
答:
1、
刺梨
。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克,堪称水果之王“维C皇”,维生素C的含量是苹果和梨的500倍,是柑橘的100倍,猕猴桃的9倍。除此之外刺梨还被誉为“长寿防癌”的绿色珍果。刺梨大多是野生的,在市场上不容易买到,不知道你们有没有吃过。2、
酸枣
。每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是...
水果含维生素c最多
答:
1、
草莓
。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
哪种水果含维生素c最多
啊?
答:
维生素c水果含量排名一览表:1、
刺梨
,维C含量2585mg/100g;2、余甘果,维C含量1841mg/100g;3、
沙棘
,维C含量1100mg/100g;4、
酸枣
,维C含量900mg/100g;5、猕猴桃,维C含量 420mg/100g;6、鲜枣,维C含量243mg/100g;7、黑加仑,维C含量181mg/100g;8、番石榴,维C含量68mg/100g;9、山楂...
哪种水果含维C最多
?
答:
1、猕猴桃。富含维生素C,每100克可食部位中含维生素C达200-500毫克。果实宜鲜食,亦可制成罐头、果酱、果脯、果汁、果粉或酿酒等。猕猴桃果实中含有猕猴桃碱、
中华猕猴桃
蛋白酶、有机酸、鞣质等。猕猴桃中的营养素有抗突变、抗畸变、增强免疫力、调节血脂、促排铅的作用。猕猴桃性酸甘寒,归胃、肝、...
什么水果维c多
?
答:
第四位:柑子 含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。第五位:猕猴桃
维生素C
含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还
含有多
种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。第六位:芒果 有热带
水果
之王的美誉,营养成分含量高,维生素...
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