什么样的乌龙茶减肥效最好,图片答:2.普洱、乌龙茶:发畴茶,含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。 3红茶:发畴茶有助消化。 知道喝什么茶,还得知道怎么喝、什么时候才有帮助?如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭后马上喝,隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质,...
什么样的乌龙茶减肥效果好答:黑乌龙茶怎么喝? 1、配柠檬 黑乌龙茶和柠檬是一对理想搭档,平时可以取出黑乌龙的茶包,直接放在茶壶中,再加入3到5片的新鲜柠檬,然后冲入沸水冲泡30秒,取出茶汤再加入适量的蜂蜜调味,,等茶汤降温以后,可直接饮用这种搭配了,柠檬的黑乌龙茶,不但能减肥瘦身还能美白滋养肌肤。 2、配蜂蜜 搭配适量的蜂蜜也是黑乌龙...