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哑铃bl是什么单位
哑铃
的
bl是什么
意思啊!?
答:
1. "BL"通常代表"磅",这是哑铃重量的一种常见单位
。2. 在中国,通常使用千克作为重量计量单位,千克与磅之间可以进行换算。3. 因此,当商家销售哑铃时,他们通常已经将磅转换为相应的千克,以便消费者了解其重量。
哑铃
的
bl是什么
意思啊!?
答:
BL一般指 磅
哑铃一般都以磅为单位 在中国一般都是千克为重量计量单位,千克和磅之间存在换算,所以商家在卖哑铃的时候差不多就计算好了相当于多少千克,简单些
3
bl是什么
意思
答:
3BL就是3磅,换算过来约为1.360公斤,
其实就是女性做健身操的那种小哑铃 扩展:哑铃(英文:dumbbell)举重和健身练习的一种辅助器材
,比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响,取名哑铃。
3
BL哑铃是什么
样的?多重?
答:
3
BL
就是3磅,换算过来约为1.360公斤,其实就是女性做健身操的那种小
哑铃
12lb
是什么
意思
答:
12磅。12lb代表重量12磅。
LB(lb)是英美国家的重量单位磅的简写
。英制重量单位磅,1公斤等于2.2磅。1磅=0.45359千克,即453.59克。比如哑铃上只有数字没有单位的话表示的就是多少磅,以公斤为单位的数字后面会标有Kg。用磅做单位的哑铃都是整数比如50BL,30BL,12BL。
12
BL
多重 是
哑铃
答:
12磅,大约5公斤
3
BL哑铃是什么
样的?多重?
答:
1. 3
BL哑铃
的重量约为1.360公斤,适合女性进行健身锻炼使用。
哑铃
30
bl是
多重
答:
30磅,相当于27斤。
body beast p90x哪个好
答:
p90x是自重为主练大肌群(引体,俯卧撑,弓步分别针对背胸腿),负重练习小肌群(肩臂)外加有氧。其核心宗旨是让你获得运动员的身体,所以很注重你身体的灵活度柔韧度和平衡,耐力。body beast,这时需要大重量
哑铃
的练习。你训练的强度全取决于你用多大哑铃。我推荐男性要有60
bl
,45bl ,30bl 20bl...
我60公斤,应该用多重的杠铃
答:
就是要检测,要科学健身,要对你对你想训练的那块肌肉进行检测,从而得出结论,依据制定训练计划才行。告诉你个简单的检测方法;比如你想练胸肌,你先用8
BL
的
哑铃
做飞鸟,标准是十次,假如你能完成13次,那么你的胸肌较发达,这个重量不适合你,你就改用10BL的来测,如果你做了9个或10个,那么,这...
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涓嬩竴椤
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