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咏春拳套路教学
咏春拳
32个基本手法口诀
答:
首先,
咏春拳
作为南方武术的代表,有着标志性的咏春拳基本手法和武术
套路
,每一种手法都可攻可守。咏春高手的双手知觉灵敏且变化多端,防守时密不透风、滴水不漏。进攻时如水银泻地、逢空即入。问路手 问路,就是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”,后手称为“护手...
咏春拳
的拳法内容
答:
咏春拳
的
拳术套路
主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”,以意引导...
咏春拳
32个基本手法
答:
1、问路手 问路手,叶问
咏春拳
的标志性起手式,动作潇洒、气势不凡。 问路,即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”,后手称为“护手”,“问手”与“护手”可以相互转换。 招式 开马,呈二字钳阳马,然后把握紧的双拳变成掌状,从胸部的中线往外排除,然后右手在前,肘部弯曲,手指上斜...
咏春拳
基本功有那些
答:
咏春拳
基本功练习 一、转马:用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等。二、进马:擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。四、蛇形手:咏春拳的基本手。五、连环拳:放松练,打出速度,练到一定程...
练好
咏春拳
基本功的9要点
答:
咏春拳
基本功的要点一:转马 用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等。咏春拳基本功的要点二:进马 擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。咏春拳基本功的要点三:退马 擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。咏春拳基本功的要点四:蛇形手 ...
咏春拳
基本功
答:
咏春拳
基本功:小念头 小念头是咏春拳基本功的初级
拳套
也是第一个
套路
,咏春拳基本功小念头主要练习摏马稳定,腿部和手部肌肉肌键伸展。及手部动作之标准位置。小念头其实就是利用小脑控制全身肌肉放松,松到一点肌肉都不必用。 因为小脑是管全身肌肉协调以及平衡的`主要部位。 咏春拳之所以创办正是因为人体...
咏春拳
的基本功训练
答:
咏春拳
基本功三个内容:手法,步法,腿法 手法,步法,腿法也只有三个内容。分别是:摊手,膀手,扶手,转马,进退马,圈马,前后穿心脚,侧踹,铲脚。其余内容都为变化组合而已 基本功的训练阶段:第一阶段:记住原理和原因。这个阶段很重要,这是自我纠正错误的很重要的阶段。如果你不知道如何做才是...
咏春拳
的招式有哪些?
答:
小念头 寻桥 标指 木人桩 六点半棍 蝴蝶刀 ,先学习小念头 ,接着是一些基本训练,日字冲拳,转马、进退马、单黐手、盘手、双黐手、之后开始学习寻桥
套路
,寻桥为
咏春拳
第二套拳法。 小念头1. 预备式 2. 立正抱拳 3. 正身二字拑羊马 4. 下交叉耕手 5. 上交叉摊手 6. 收拳 7. ...
咏春拳
小念头招式
答:
木人桩是
咏春拳
中独有的辅助训练器械之一。小念头木人 模拟对练,从而提高搏击中的本能反应的训练。现将咏春拳小桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中,进行徒手 念头木人桩法示范如下,供咏春拳爱好者参考。1.以基本桩法二字钳羊马面向桩身,左手向前摊其右桩手,左转腰,同时左摊手变为...
咏春拳
正确练法
答:
初学
咏春拳
时,要掌握每一下手法的名称,用意感应,道理,正确位置,尺寸,距离,力角,力向,力度,力点以及怎样出手才正确。每一下手法正确掌握后,用柔力去练拳的
套路
,直至套路熟练才发劲练功。练习竹桩功:竹桩名叫梅花桩。有五支竹,七支竹,九支竹,十一支竹等等。练功方法有三套:第一,收力...
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