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吸烟多了
我是女生、抽烟抽
多了
、怎么戒掉?
答:
首先是想办法让自己对香烟产生厌恶,
您可以买几包不想抽的烟,在最不想抽的时候,强迫自己抽,直到对抽烟感到恶心为止
,在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶,此时这样做效果最好;其次,多读一些关于吸烟有害的书籍,听些这方面的广播,使自己对吸烟的后果产生恐惧,增强在心理和...
抽烟真的危害很大吗?为什么很多抽烟的人寿命更长?
答:
不止肺部疾病,更多感染性疾病都与吸烟有很大关系
!据统计,吸烟人群的一生中所患的各种感染性疾病,有40%左右是与抽吸香烟有关。中国香烟年均消费量达92亿多支,我国吸烟人数高达3.2亿。这么大的人群,这么高的香烟消费量,出现小部分吸烟人寿命更长,说明不了任何问题。吸烟有害,众所周知!吸烟的...
抽烟10年,对身体危害到底有多大?
答:
1、吸烟最常导致慢性支气管炎
,慢性支气管炎可能逐步发展为肺气肿,当出现呼吸困难时,就叫做慢性阻塞性肺部疾病,这是对肺部通气功能影响;2、吸烟者可出现吸烟者肺,即拍片发现肺部具有间质性疾病,戒烟后或者烟减量以后症状会减轻;3、吸烟对肺癌贡献非常大,吸烟者肺癌发生率是不吸烟者18倍以上;4、...
吸烟
有害健康,但是很多人很难戒掉烟,吸烟会产生哪些危害?
答:
长期的吸烟会导致心脏中回血的动脉变得非常窄,就会引起血压升高,很容易引起心脏病
。很多朋友都知道长期吸烟会 导致心肺功能的下降,呼吸急促,心跳加快。经常吸烟的人,
容易患肺癌
,因为烟草中含有很多的致癌物质,我们在吸烟的生活,通常会产生很多的烟雾,这些烟雾会进入到我们的肺部,口腔,烟草中的致癌...
抽烟抽
多了
为什么会头晕
答:
一是、
吸烟
过多造成身体内二氧化碳储留,身体缺氧。二是、烟中的的尼古丁具有收缩血管的作用,造成血管收缩,脑部缺氧。
吸烟
喝酒过多对身体会有哪些影响?
答:
【脑部】
吸烟
会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。【喉部】吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。【心脏及血管】吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞,...
经常
吸烟
会对人体造成什么伤害?
答:
二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。
吸烟
使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。三、吸烟致癌:...
吸烟
有多大的危害?
答:
饭后
吸烟
,也会导致胆汁分泌量过多,使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受到抑制,从而影响到食物的消化也吸收。因为吸烟抑制了肝脏对于碳酸氢盐的分泌,也会促使十二指肠液反流到胃,溃疡病更容易发生。资料显示,吸烟者的溃疡疾病患病率比不吸烟者要高1.7倍左右。如果患者戒烟,溃疡病也会有所缓解。5吸烟影响...
为什么我抽烟的速度越来越快数量越来越多?我该怎么办呢?
答:
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯
吸烟
的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令...
经常
吸烟
的人,身体有哪些不良反应?
答:
经常
吸烟
的人,身体有哪些不良反应?“吸烟有害健康”这个道理想必谁都知道,甚至这句话也被写在烟盒上面来提醒烟民们少量抽烟,但很多人对这种警告总是熟视无睹,明明知道有如此大的危害,却依然抵制不了手中的香烟的诱惑。据不完全统计,我国存在着大量的烟民,竟然达到了3.5个亿,甚至...
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