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各种菜类的热量
蔬菜
有哪些
热量
?
答:
13、娃娃菜:8大卡
。14、苦瓜:19大卡。15、黄瓜:15大卡。16、南瓜:23大卡。17、莴苣:15大卡。18、冬瓜:12大卡。19、韭菜:25大卡。20、油麦菜:15大卡。21、西兰花:36大卡。22、黄花菜:214大卡。23、苦苣:29大卡。24、豇豆:33大卡。25、茄子:23大卡。26、西葫芦:19大卡。食物热量换算...
各种蔬菜的热量
是多少 越详细越好
答:
2、100g莴笋,14卡
。莴笋富含叶酸,能促进尿液排出,消除水肿;富含纤维素,能调理肠胃帮助排毒消脂。3、100g黄瓜,15卡。黄瓜富含多种维生素,能抗衰老;黄瓜含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,丙醇二酸能抑制脂肪产生,纤维素能促进人体肠胃蠕动降低胆固醇。营养价值高的黄瓜清香脆甜,很适合替代一些高热量水...
常见
食物
的卡路里
答:
上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡
腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡
有哪些相当好吃的低
热量
食物?
答:
热量:22 大卡(100克可食部分)辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物
。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。10.芹菜 热量:12 大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纤维、维生素B族、钾、钙、磷等...
每种食物
的卡路里
是多少?
答:
1、猪肉(血脖)90克 576卡 2、猪肉(肋条肉)96克568卡 3、猪肉(软五花)85克349卡 4、猪肉(硬五花)79克339卡 5、牛肉:100克 106卡 6、牛肉干:100克550卡 7、红糖 100克389卡 8、冰糖100克 397卡 9、爆米花 100g 459卡
蔬菜
水果肉类饮料等食品
热量
一览表
答:
若配合绿叶菜食用,可以加快身体的新陈代谢。九 橙子
热量
:50卡/个 橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。冬瓜含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。十一 芹菜 含有维他命A及C,但大部分为水分及纤维素,...
不同食物
的卡路里
各是多少?
答:
1.食物中所含能量(大卡)主食篇 咖喱饭:640卡 什锦炒饭 :781-800卡 什锦比萨100克:210-300卡 阳春面:392卡 牛肉面:540卡 鸡肉饭 713大卡 什锦炒面:860卡 榨菜肉丝面:400卡 炸酱面 一碗:385卡 焗海鲜:357大卡 火腿饭:690大卡 烤白菜:149大卡 炸肉片:302大卡 牛肉
蔬菜
汤 362大卡 ...
各种
食物
的热量
、脂肪表
答:
第三类是热量极高的食物,建议大家不吃为妙 主饭: 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡 什宓鞍?nbsp...
蔬菜热量
表介绍
答:
还有味道) 生菜 100g 40大卡 (经常吃生菜沙拉) 冬瓜 100g 40大卡 每100克(2两)不超过40
卡路里
很适合减肥MM的
蔬菜
椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四季豆。 我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下,这样子煮的...
各类
食物
卡路里
含量
答:
各类
食物卡路里含量列举如下:食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含
的卡路里
,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
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