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吃维c有什么好处
女人
吃维C有什么好处
拜托各位大神
答:
维C真的很好,
可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂
,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也...
长期
吃维c
维e
有什么
作用
答:
6.治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁
,促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,
有助于治疗缺铁性贫血
。7.
防癌
丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散
;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发...
生活中每天一片维生素c的
好处
有哪些呢?
答:
1.维生素C可以治疗坏血病,还可以合成胶原蛋白
。2.
维生素C有预防动脉硬化的功能
。3.维生素C还可以预防牙龈萎缩。4.维生素C有抗氧化的作用,还要治疗贫血的功效。5.维生素C有防癌,就是抑制癌细胞的滋生。6.维生素C有
增白皮肤的功效,还有提高免疫力的作用
。从这么多好处来看,这下你应该知道了吧每天吃...
孕妇吃维生素的
好处
答:
倍健
维C
、奥诺康维C、全金天然维C等都能帮您增强免疫力,并有助产后伤口愈合。维生素E又称生育酚、生育维生素、抗不育维生素。孕前服用可增强受孕率,及调节荷尔蒙,让未来的宝宝更漂亮可爱,孕后服用可防流产帮助胎儿脑细胞发育健全等。铁质叶酸在孕前3-6个月前补充叶酸,叶酸亚铁片可以帮助预防巨球性贫血的...
哪些人群需补
维c
答:
1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者。2、免疫力低下,易感冒者。3、牙龈经常发炎出血者。4、精神压力过大者;经常吸烟饮酒者。5、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人。
经常吃维生素c和维生素D
有什么好处
?
答:
回答:您好,维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C,因此必须每天从富含
维C
的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中,维生素C是人体每天需要量最多的维生素,对人体健康至关重要,维生素C的功效主要有:提高人体的免疫力,参与胶原蛋白的合成,抗氧化作用,参与胆...
常吃维生素c和维生素e
有什么
作用
视频时间 00:34
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吃维C有什么好处
和坏处?
答:
VC属于水溶性的,不在人体内积存,而且经常补充,可以增强体质,防止牙龈出血,改善口腔环境,防治口腔溃疡。而且可以预防感冒,这一点可以从最近在中央电视台热播的 果维康VC含片 的广告语看出的哦 但是并不代表可以大吃特吃,虽然是保健食品,但是也要有一个定量,科学补充VC的最高限量是:1000mg/天,...
每天吃一片维生素
c有好处
吗?
答:
能够预防自由基对人体的伤害。另外,能够促进铁的吸收,如果有缺铁性贫血可以服用维生素C,维生素
C还有
治疗坏血病,防止牙龈萎缩,出血的作用。但是正常情况下,通过均衡的日常饮食也可以补充足够的维生素C,所以如果正常饮食状态下不用刻意的长时间补充维生素C,一次可以吃1到2周的时间,最好不要长期服用。
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