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吃维生素abc各有什么好处
孕期
补充维生素有哪些好处
答:
维生素A
和胎儿的视力发育密切相关,
同时能促进胎儿的骨骼发育,可以预防胎儿发育畸形
。补充维生素A,可以从食物中补充,比如胡萝卜、鱼籽、动物的肝脏等。易促进大脑发育在整个孕前都需要补充维生素B,
有利于胎儿的生长及大脑的发育
,也可以预防孕妇的贫血,可以缓解早孕反应,能维持孕妇身体的正常需要。
预防贫血
补充维生素C,...
维生素ABC
DEF...Z各是干
什么
用的,?我是15的女学生.
服用哪些
维生素会比 ...
答:
作用: 增强机体的抵抗力,促进牙齿和皮肤健康,保持粘膜湿润和完整,维持身体安宁,帮助调节甲状腺功能
。含量较多的食物:菠菜、胡萝卜、杏、红辣椒、蛋黄、鱼肝油、西红柿、南瓜、排骨、动物肝脏。缺少时引起的疾病:夜盲症 维生素B1(硫胺)作用: 促进消化和身体细胞的代谢功能。促进糖的代谢并可通便,维持...
维生素 abc分别有什么
作用?
答:
羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,
同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效
。
女性保持年轻状态不能缺少
维生素ABC
答:
促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛
。而且这样的营养素对于
延长机体的寿命有很好的帮助作用
。而且还是非常有利用价值的抗氧化剂,可以改善铁,钙等的吸收和利用。常吃维生素C的食物还可以防止牙龈出血,预防心血管疾病的发生,是非常不错的营养素的类型,而且还可以合成胶原生物的合成,...
维生素A.B.C
...
各有什么好处
?
答:
维生素C在人体内有很多种作用,
包括抗癌,阻止心脏病的发生,提高免疫系统的功能,防止污染和烟尘,帮助伤口愈合,减少得白内障的危险等等
。维生素C缺乏症包括疲劳、体重降低、齿龈出血,牙齿松动,伤口愈合能力差,关节疼痛,容易擦伤,心脏病和易被传染,容易感冒。但是维生素C过量服用时也会引起副作用,如腹泻、肿胀、心痛、恶心...
维生素ABC有什么
区别求大神帮助
答:
(1)
维生素A
:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明维生素A具抗感染的作用,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富,有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素经吸收后可转化为维生素A。 (2)维生素B属:包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰...
维生素 ABC
可以干嘛???
答:
回答一、
维生素A
的功能:维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功。 维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,粗糙,失去光泽。维生素A来自动物的来源,如鸡蛋,肉类,牛奶,奶酪,奶油,...
维生素ABC
E可保男性精力充沛
答:
维生素A
维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A,一定不能补充的过头哦,这样对身体是有害的,含有维生素A的食物有很多,比如说动物的肝脏啊,鱼类啊,豆制品等各种的蔬菜水果都有维生素类的营养素。维生素B6 维生素B6有助于提高人的免疫力。
维生素ABC
对视力都有帮助么?
答:
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长
,防止牙床出血。;6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。所以对眼睛有好处的是
维生素A
相关食物:各种胡萝卜素,存在于植物性食物...
生活中常见
维生素ABC
,跟肾脏有千丝万缕的关系,吃对可延缓病情
答:
一些用于防止黄斑退化的,眼部维生素制剂内含的
维生素A
剂量,也远超每日推荐入量,应避免服用。 维生素B B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B3、维生素B5、维生素B6、等等。由于其有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)及需要相互协同作用,因此被归类为一族。 B族维生素对于维护人体健康、...
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