你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗?答:我吃素二十年,无任何不适感觉。体检各项指标正常。其实,倒退几十年,一般家庭一年也吃不到几次肉食,而是还要做繁重的工作、劳作,那时很少有现在的“三高”问题,所以,吃素对身体只有好处,没有坏处。 长期吃素的人,身体很好,很少患三高症,只要吃物搭配合理,不会缺乏那种营养,大豆花生蛋白质比肉类高,植物食材含有抗氧...
你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗?答:我这两个曾经的同事的经历就是很好的例子,他们长期吃素,身体并没有像其他人想的那样营养不良,身体垮掉,相反抵抗力并不差,身体素质还挺不错。 你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗?我奶奶今年80岁,长期吃素已经20年了,不吃任何的肉,包括鸡蛋,她一直吃斋念佛 ,刚开始是初一、十五不吃,现在是365天天天不吃荤。