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吃稀饭和干饭那个容易变肥
稀饭
是不是吃了比
干饭容易
胖啊
答:
吃稀饭比干饭容易胖这是有一定的道理的
,相同种类、相同质量的食材煮出来的稀饭和干饭提供的能量和营养成分是一样的,但是稀饭含水量多,饱腹感强,但是会使胃变大,而且稀饭消化的快,容易变饿,最终会导致吃的更多。在不知不觉中胃容量会变大,吃的量潜移默化的会增加,所以会更容易变胖。
吃稀饭跟
吃干的米饭来比,
哪个更容易
长胖?
答:
稀饭容易长胖
,你饿的快,又去吃,而且你吃稀饭老感觉热量比米饭低很多,就算吃两碗你也不害怕,所以还是吃米饭吧
吃稀饭和
吃米饭
哪个更容易
发胖
答:
如果是同样的量的情况下,
吃稀饭和干米饭当然是吃米粉更加容易长胖
,如果是减肥最好是多喝稀饭为主,因为饱得快,还有就是利于肠胃!
稀饭和干饭哪个更容易
发胖
答:
肯定是干饭
。干饭特别不容易消化。吃稀饭容易饿,吃干饭容易消化不良。(有些体质是不管吃什么都胖,有些则相反。)早饭和稀粥特别好,清肠又排毒,长时间坚持很利于减肥(但是必须长时间最好养成习惯)
喝
稀饭
会
肥
还是
吃干饭
会肥?
答:
应该是
吃稀饭
喝粥和吃米饭
哪个
更加
容易
长肉了?
答:
粥比米饭更
容易
胖,因为粥更容易被人体吸收,而且喝粥肚子饿得更快。如果说等量的白粥与米饭的热量应该是白粥比较低,因为白粥的含水量高但在增肥的四字决:汤,糖,躺,烫中,白粥一般食用时温度较高(烫),额外的热量大,且成流体形态(汤),身体容易吸收,同时胃的排空快,容易产生饥饿感,而多...
。滤
干饭
和粥的热量
哪个
高
答:
干饭
的热量比粥要高一些的。所以为了减肥,在晚上少吃一点粥就可以的。最好在饭后一个小时出去散步、慢跑一下。一般情况下健康的生活方式中,早晨要吃好,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等要适当的吃一些。中午普通的饮食吃八分饱就可以的。饱腹感强,但是会使胃变大,而且
稀饭
消化的快,
容易变
饿,最终会导致吃...
请问
吃稀饭
会不会长胖?
答:
我极不赞成喝稀饭,尤其是小孩,因为同等分量的食物,喝稀饭的分量要比
吃干饭
多出很多,小孩从小习惯喝稀饭的话,
容易
把胃撑大,以后再装上同量体积的固体食物是很容易的,不把胃撑到这么大,不会有饱的感觉,不知不觉间,就会吃成胖子。如果你想减肥,千万别用
吃稀饭
这招,因为
稀饭吃
下去,一时间...
是不是
吃稀饭
比
吃干饭容易
长胖?
答:
稀饭
只是比较
容易
吸收,用营养好的食物作原料时,别吃太多就行了
晚上
吃稀饭
会长胖吗
答:
不会,合理的膳食是不会导致肥胖的,再搭配适当的运动会使身体充满活力,切忌暴饮暴食和不规律的作息。
稀饭
的热量不大,馒头虽有一定的糖份,但也是身体的正常摄取,不会长胖的,放心吧
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