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吃多维元素片可以长高吗
吃善纯维生素长个么?
答:
长身高
是全面营养的问题,只补充维生素,效果微
我今年11岁,是一位女生,上五年级了,怎么也长不高,身高在1.32左右,平 ...
答:
最后,从你的叙述看出,你吃了好多营养药品,建议你少吃,如果处于营养补充的话,建议你吃“善存
多维元素片
”,这个不错,有29中营养元素;补充一点,鉴于你的身高值,如果在14岁,还没有超过140cm,经济允许的话,可以到大型正规医院体外补充生长素,千万不要相信关于吃什么东西
可以增高
的,想生长激素...
吃什么钙片、食物有助于
长高
?做什么运动有助于长高?
答:
可以和 善存的多维元素片 一起吃
,有能力的话再加上一颗 鱼肝油 ,也行!体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由 食物 供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维...
我十四岁,1.63m65kg 如何
长高
并减肥?目标是1.78m。
答:
、补充
多维元素片
,每天保证一个鸡蛋,一包牛奶,多吃素菜、每天吃肉的体积限制在一个鸡蛋的体积之内,也
可以不
吃肉(因为鸡蛋和牛奶已经保证了基本的蛋白质摄入)主食吃七八分饱,跳绳每天三次,一次400-500个,如果少于每天1000个则基本无效,多于2000又伤膝盖。则可以有效减肥而且不影响
长高
,
19岁矮个子 吃钙镁片主要是为了补充营养
增高
身高 要用什么吃法啊 一天...
答:
我现在20岁了,跟你这么大的时候我也跟你心理一样,拼命想靠着营养药剂
增高
,我那时不定时的
吃多维元素片
,然后就是每天喝液体钙,牌子就不说了,免得被认为是枪手。反正有段时间突然长了2厘米,不过那时我18岁的时候,仅仅两个月就长了2厘米,呵呵,现在回想起来还觉得爽!个人认为现在回忆起来那些...
今年17岁,总感觉自己没活力
答:
除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还
可以
补充金施尔康
多维元素片
等。经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。培养多种兴趣,保持精力旺盛 广泛的...
增高
补那些好?
答:
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体
长高
的重要因素,
能
为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)六、昂首挺胸 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、...
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