孕期美肤:吃这些食物,让你和宝宝都更美丽答:諾猕猴桃猕猴桃富含维生素C,能够干扰黑色素的生成,助力消除皮肤上的雀斑,使皮肤焕发自然光彩。西红柿西红柿不仅含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤变得细腻光滑,而且经常食用还能使皮肤不易晒伤。苹果苹果含有大量的水分和多重保湿因子,能够使皮肤水嫩有光泽。同时,其内的维生素C还能抑制黑色素沉着,帮助消除皮...
孕期饮食:改善偏黑肤色,从饮食开始!答:维生素C是皮肤美白的小秘密,它能有效干扰黑色素的生成,减少沉淀。多吃富含维C的食物,如番茄、葡萄、柑桔等,宝宝日后皮肤更有可能白里透红!特别是苹果,不仅富含维C,还有苹果酸,能增加血色素,让皮肤细腻红润,是孕妇和育儿的绝佳选择哦!富含维A的食物维生素A是保护皮肤上皮细胞的好帮手,能让宝宝皮肤细腻有光泽。