全身美白小技巧答:另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。豆腐+海带豆腐+海带全身美白效果好,平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。拏多喝牛奶、多吃蔬菜水果多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身,多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,...
多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:我皮肤很白,没有杂质,就是特别喜欢吃猕猴桃。习惯每天饭后吃一个,有时还榨果汁喝,再加些蜂蜜,效果特别的好。 猕猴桃之所以能够美白,是因为富含各种丰富的维生素,如VC,VD,VB,可以抑制黑色素沉淀,最后达到美白淡斑的效果,还被称为水果金矿。 鱼皮 很多人都有这个习惯,做鱼的时候喜欢把鱼皮去掉,实际上,你错过了...