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吃什么对肠道好防止肠癌
肠道
肿瘤病人
吃什么好
答:
还有专家研究认为,
摄入新鲜蔬菜尤其是十字花科蔬菜、新鲜水果与结直肠癌的发病率呈显著的负相关
。就是指这些
膳食纤维
可以保护黏膜,降低结直肠癌的发病率。还有的研究认为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的摄入量和结肠癌的发病率呈正的相关。还有研究表明了油炸、腌制食品和结直肠癌的发病率呈正相关的关系。那...
怎样的饮食能保持
肠胃
健康?
答:
第一,
吃蔬菜水果
。当肠胃消化功能表现出失衡时,不妨试一试吃蔬菜和水果,特别是带皮的蔬菜以及水果,其含有丰富的
膳食纤维
,可以增加肠胃蠕动,更好地调整消化机能。但是,在饭后一小时内最好不吃水果,以免加重肠胃负担。第二,
吃粗粮
。以谷物为主的粗粮,如玉米、燕麦、荞麦、小米、大麦等,这些食物可...
预防大肠癌
、痔疮等疾病,该多
吃什么
食物呢?
答:
萝卜和胡萝卜:萝卜是含有多种酶的常见蔬菜
,能消除亚硝胺的致癌作用,其中含有的木质素能刺激身体的免疫力。萝卜的辣味源自芥子油,能刺激肠的运动。另外萝卜中含有很多维生素C,其中胡萝卜中也含有丰富的胡萝卜素,抗癌效果也很好。预防痔疮,该多吃什么食物呢?
蒜苔
。它有防止便秘的痔疮作用。
大蒜
皮含...
吃什么
东西养
肠胃
答:
一、
奇异果:中含有膳食纤维
、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡
萝卜
素等营养物质,具有清热降火、润燥通便的作用。研究表明,吃奇异果可以促进排便,改善便秘症状。二、
海带
:中医专家指出,海带属于碱性食物,可防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。另外,海带...
吃什么对肠道有好处
答:
对肠道好的食物1、
香蕉
香蕉有助于恢复肠道功能,特别腹泻或醉酒之后。香蕉能恢复人体电解质和钾,其中富含的纤维素有助于消化。建议每天吃一根香蕉。2、
白菜
白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很...
养护
肠道
的食物有哪些?
答:
三、
吃什么
不利于
肠道
健康首先肉类是可以吃的,但是不可以吃太多,因为肉里面没有富含纤维素的纤维,如果人们在吃的时候没有充分进行咀嚼,是非常不好消化的,而且还会让肠内腐败,精致面粉也不可以使用太多,因为它会使大便变硬,并且也不可以过多的摄入酒精,因为酒精和直
肠癌
以及结肠癌有着密切的关系...
横结肠癌症病人
吃什么好
饮食上要注意什么
答:
第一:结肠癌晚期患者要注意及时排便,多食富含
膳食纤维
的蔬菜,例如:韭菜、
白菜、萝卜
等。膳食纤维可以增强胃肠蠕动,增加排便次数,带走有毒物质和致癌物。同时要注意预防肠梗阻的发生。第二:高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多,作用于大肠时间长,必然导致结肠癌的发生率增加。要科学饮食,...
吃什么
可以让我们远离结
肠癌
?
答:
鉴于高纤维饮食对整体
肠道
健康 的重要性,增加纤维摄入量
对于
结
肠癌预防
的重要性值得不厌其烦地反复强调。根据美国癌症研究学会的建议,每天至少应该摄取30克纤维,有助于结肠癌的预防。纤维素的来源最好选择植物性食物,就是前面所说的蔬菜,全谷类,豆类,坚果和种子,以及水果等5类 健康 食品。已知,...
什么
方法可以
预防肠癌
答:
主要是石胆酸)干扰肠上皮的完整性,导致上皮组织损伤以及细胞的过度增殖,诱发肿瘤的发生。 由于钙对脂类具有高度亲和力,可以结合
肠道
中的长链脂肪酸和次级胆酸,减少脂质对细胞的损伤,
防止肠
上皮细胞的突变。因此,具有拮抗高脂饮食对结
肠癌
的促进作用。 富含维生素D的食物:鱼肝油、动物肝脏、蛋黄。
清理
肠道吃什么好
非这5种莫属了
答:
1、大白菜 大白菜清香爽口,利胃保肠,经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富的维生素C、多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,大白菜中还含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又能刺激
肠胃
蠕动,促进大便排泄,帮助消化,
对预防肠癌
有良好作用。2、黑木耳 黑木耳有...
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