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吃什么容易消化又养胃
晚上
吃什么养胃又
补胃
答:
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、
菠菜
菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
小孩子
吃什么
可以
养胃
答:
儿童想要养胃可以吃促进胃肠道蠕动,
保护胃黏膜的食物:南瓜
,其有丰富的营养元素,果胶和维生素,果胶有很好的吸附性,能够保护机体的胃肠道黏膜,加快胃肠道蠕动频率,能够有助于食物的消化。
包心菜
,这种食物有着清热利水的作用,其中含有丰富的维生素,具有健脾养胃的功效而且容易消化。
牛奶
,对于出现消化性...
胃不好
吃什么养胃
视频时间 00:54
消化
科医生:肠胃不好常吃4种食物可帮你来
养胃
答:
菠菜含有丰富的营养
,肠胃不好可以多吃一些菠菜,肠胃也比较容易消化一些,煮面条的时候可以放入菠菜叶比较有营养一些。也可以把菠菜榨汁用来包水饺,记得煮烂一些。2、麦片 因为麦片比较方便,作为粗粮也可以作为主食,如果早上没时间做饭可以用温
牛奶
来冲泡麦片喝。在选择麦片的时候可以选择水果的。3、
苹果
...
晚餐做
什么吃
简单
又养胃
营养
答:
我推荐晚餐吃以下营养又简单:1、面条:面条的营养物质还是比较丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。2、喝粥:晚上喝粥是更易于
消化
一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。3、吃包子:晚餐吃包子也是很不错的,简单有营养。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
吃什么
食物可以
养胃
视频时间 00:36
胃不好的人
吃什么
菜谱
养胃
视频时间 00:54
吃什么
修复胃粘膜 三个
养胃
食疗方
答:
1、羊肉 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加
消化
酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。2、猴头菇 猴头菇自古以来就被推崇为“
养胃
山珍”,据《本草纲目》记载,猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。3、鸡蛋 蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对...
胃不好,
吃什么
食物可以
养胃
.常食用的.拜托各位大神
视频时间 00:15
小孩子
吃什么
食物比较
养胃
视频时间 00:30
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