55问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么可以提升脸部皮肤
吃什么
让
皮肤
变白
答:
1、
坚果
。核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。2、
白
...
吃什么
对
皮肤
好?
答:
对于皮肤而言,以下食物可能有益:1. 水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素C、维生素E和抗氧化剂,这些成分对皮肤有益,有助于减少自由基的损伤。建议摄入丰富色彩的水果和蔬菜,如绿色叶菜、
胡萝卜
、南瓜等。2. 海鱼:海鱼富含欧米伽-3脂肪酸,这些脂肪酸对于皮肤的保湿和柔软非常有帮助。比如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼等。3. ...
春天
吃什么
粥也
可以
改善
皮肤
答:
在南方,人们喜欢喝粥,春天万物复苏,是养生的好时节,粥营养美味易消化,拥有一个白皙皮肤可以说是所有女性的梦想。所以脸色暗黄现象也成为女性朋友最重要的保健任务,那么春天吃什么粥也可以改善皮肤呢? 【
银耳
红枣粥】 银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮肤变得红润有光泽,常喝对皮肤好。
好
皮肤
秘籍丨一个皮肤巨好的小姐姐说的哦
答:
吃什么对皮肤好!? 1、有抗氧化作用,含花青素丰富的食物:比如:黑枸杞、蓝莓、紫薯、桑葚、紫甘蓝等。 2、维c丰富,抑制黑鱼素生成,比如:酸枣、甜椒、番石榴、白菜等。 3、蛋白质丰富,减少皮肤角化,比如:鸡蛋、
牛奶
、豆类等。 4、不饱和脂肪酸,缓解、抑制炎症的发生,比如:深海鱼、亚麻籽、紫苏籽、
坚果
等。 5、...
吃什么皮肤能
变好?
答:
您好
1、胡萝卜
保持皮肤润泽细嫩 困为含有的大量胡萝卜素所以可以有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢。2、菠萝 淡化面部色斑 肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。3、西...
吃什么可以
美容?
答:
1、西兰花 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和
胡萝卜
素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。2、海带 很多人是油性皮肤油脂分泌不平衡以及过多都会造成脸部长痘,所以在日常生活中要多吃一些制衡油脂平衡的食物。海带是一种矿物质含量丰富的碱性食品,有很好的控制油脂分泌的效果。多吃...
吃什么
东西
能
让
皮肤
变好?
答:
菜花,番茄,酸枣,猕猴桃,草莓,橙子,柑橘类的水果就非常适合。想要让
皮肤
变好还应该多吃一些含有丰富维生素e的食物,像卷心菜,菠菜,猕猴桃,山药,胡桃,杏仁等,维生素c的含量都非常高,
可以
起到抵抗衰老,清除自由基作用,可以让记忆力以及注意力有所
提升
,还可以让免疫力变得更好。
吃什么
食物美容护肤?
答:
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于
脸部
,20分钟后洗净,每日数次,
可
使
皮肤
变白,还兼治雀斑。4、西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克。做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。5、马铃薯美白材料:马铃薯1个,面粉或者奶粉适量。方法...
吃什么
食物使
皮肤
细腻红润有光泽。
答:
1、动物肝脏等富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂
牛奶
、鸡蛋等。此外,β
胡萝卜
素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。2、深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康...
女人
吃什么
脸色好
答:
特别是花生皮当中富含丰富的营养,其中的铁质
可以增加
女性身体血小板的`含量,从而改善女性的气色,因此大家在吃花生的时候不要剥皮,这样效果更好。 女人
吃什么
脸色好2 1、番茄 番茄当中的维生素含量非常高,每天吃一个西红柿能够让
皮肤
变得更好,而且也不容易长斑。另外,西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质,能够防止黑...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脸上皮肤松驰吃什么可以改善
吃啥脸部皮肤紧致
吃什么对脸部皮肤好
吃什么可以改善脸部皮肤
脸部下垂吃什么好得快
脸上皮肤松弛吃什么药
面部下垂吃什么好
吃什么容易让脸下垂呢
女人面部松弛吃什么好