想减肥还管不住嘴的姐妹可以推荐解馋低卡小零食吗?答:如果是抱着生发的想法,单纯吃黑芝麻的效果不是很大哦,但是这款黑芝麻丸可以当作减脂期间的优质脂肪来摄入,一颗40大卡左右,用料很扎实,入口是黑芝麻的醇香,有种空口吃黑芝麻汤圆馅的感觉,拿在手上能感受到少量出油。 配料表很干净,加入了黑豆、黑芝麻、黑米,从中医的角度来讲有补血益气,预防贫血等功效。入手的是...
吃什么食物可以减肥答:如果你不喜欢强度过高的运动,那也可以通过吃来减。我曾经是一个特别讨厌运动的人,没有任何擅长的运动项目,不管是跳绳还是跑步,总是坚持的不够长久。 我一直认为,让我运动,几乎是件不太可能的事情。所以,我就开始研究吃什么减肥,做各种功课~ 那吃什么食物才能减肥呢,下面是我整理的几种食材,都是我日常吃的: 大...