去湿养脾的方法答:在我们日常生活中吃到的很多食物都具有祛湿的作用,比如薏米,红豆,冬瓜,玉米,茯苓,山药等具有健脾养胃,利水祛湿,清热止泻的功效。党参是补身体的良药,能够补血益气,养脾除湿。这些食物既能利湿,又能祛湿,经常用这些食物煲汤熬粥食用,是健康养生,快速祛湿之选。2、艾叶泡脚快速祛湿 艾叶味辛、苦,艾叶具有祛...
脾胃虚弱怎么调理能好的快些?答:饮食不规律、工作压力大、休息时间少等等,这些都会引发脾虚,夏天吃不下饭、头晕脑胀也可能是脾虚在作怪.可以喝合适的茶饮来养脾,喝德甫家的鏛緭宝茶,帮助改善脾虚。也可以通过饮食来调理,那么,脾虚吃什么水果好呢? 脾虚吃什么水果好 1、橙子 味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐...