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右小腿酸左腿不酸
跑步后
右小腿
特别酸,感觉肌肉有点僵、沉,而左小腿没什么异样感觉。请问...
答:
没事,坚持几天就没有这种感觉了
!重要是持之以恒!跑步锻炼好处多。
经常进行跑步锻炼
,对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等。
跑速不同
,跑距不同,对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑,一般是清晨或夜晚,沿着公路或在野外环境下进...
右小腿
感觉到酸胀麻是怎么回事?
答:
如果没有外伤史的话,考虑右小腿小动脉栓塞的可能性比较大
,不知道右小腿是否有皮肤的温度和颜色的改变?看您描述的症状应该不严重。
可以先保守治疗
,如果吸烟的话先不要吸了,还要防止受冷、受潮、外伤。但不要热敷(会加重组织缺氧加重病情)。然后可以进行适应性的锻炼,帮助侧支循环建立(就是傍边长...
关于跑步的时候
小腿酸痛
答:
自己的亲身经历,以前用徒步鞋跑,一点事没有。只有换了跑鞋跑了反而左
小腿
爆
酸
,但是
右腿
一点事都没有。这种情况大概1个星期后才消失,我自己觉得因为专业跑鞋的鞋底太软,导致你平时小腿发力很不习惯,要用更大的力量才能跑得动。
小腿
外侧,见图,两股中间!
左腿右腿
里面按下去
酸
的要死!是不是因为腰间...
答:
你所描述的这种情况,
应该不是腰椎间盘突出导致的
,你的检查报告显示腰椎间盘突出比较轻微,不会导致下肢酸痛。
右小腿
肌肉
酸痛
答:
只是肌肉拉伤
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,...
跑步时只有一只
小腿
很
酸
答:
回答:问题分析: 你好,如果疼痛位于
小腿
的前内侧,则常见于胫骨疲劳性骨膜炎,是因为跑步引起的运动损伤,骨膜受牵拉的应力性反应, 意见建议: 这种情况可以局部热敷,或烤电理疗,外用扶他林等药物治疗,小腿裹弹力绷带,改前脚掌跑为全脚掌跑,减少运动量或完全停止跑步。
小腿酸
是怎么回事啊?
视频时间 00:44
小腿
肚子酸胀, 怎么回事
答:
可能是腰椎间盘突出引起的 也可能是长期缺乏运动造成膀胱经不通畅 底部气血不活 就会引起底椎骨附近
小腿酸痛
可以到按摩店按摩腰部和腿部就能有效缓解 还要注意腰部保暖 运动 多走路
小腿酸痛
是怎么回事?
视频时间 00:36
爬完山为什么
腿酸
的位置不一样?
答:
没错就是走路姿式不同引起的. 有可能是你下山时是脚跟先著地,
小腿
受力较大.还好你不是膝盖酸, 否则就得小心了.因为下山是姿势不良是, 很容易造成膝盖受伤.
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