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右侧腰肌拉伤怎么治疗
腰部肌肉拉伤怎么办
答:
1、休息: 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛
,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 2、弄清伤势: 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 3、不增加伤处的负担: 弄清受伤部位...
腰部肌肉拉伤怎么
处理
答:
主要是理疗,烤电,针灸,热敷等辅助药物
,舒筋活血的药物均可以
腰肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
同济大学附属天佑医院专家表示:肌肉拉伤后,
要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时
,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药。
腰肌肉拉伤怎么办
恢复快?
答:
腰肌肉拉伤怎么办恢复快?
腰部肌肉拉伤可以通过卧床休息、理疗、口服药物以及功能锻炼快速恢复
。
牵引疗法
:可使椎间隙略微增大,减少椎间盘内压,扩大椎管容量,从而减轻对神经根的刺激或压迫,持续牵引两周。卧床休息 :人平躺时,腰椎受力最小,症状才有可能逐渐缓解。一般来说需要卧床三周,三周后戴...
腰部肌肉拉伤
答:
现在换一些活血的药,注意
休息
和保暖,每天进行中药
热敷
1-2小时,此时如有条件可以在医院选择超短波、短波等具有较深穿透性的理疗方式强化消肿止痛,还可以推拿按摩,牵引,烤电,针灸,平时主要是锻炼腰背肌,平躺挺腹,俯卧头和脚后翘,倒着行走对腰部有意处,再提重物搬东西等一些动作时要注意不要扭伤...
腰部肌肉拉伤怎么办
?
答:
肌肉拉伤-处理肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做
冷敷
,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。
腰肌肉拉伤
最好的处理办法是什么
答:
1.针对您的症状,必须推拿按摩,通过理筋整复来恢复局部肌肉韧带的损伤;2.局部中药
热敷
,以热效应促进药物的吸收从而加快血液循环;3.理疗:消炎镇痛(干扰电、超声波)。您好,腰肌拉伤主要还是需要靠
休息
,口服些活血化瘀类药物,配合外用些如云南白药或者红花油类药物进行治疗。愿有所帮助,你好,你说...
腰部肌肉拉伤
,
怎么治
?
答:
急性
腰扭伤
的
治疗
方法 1、中药外敷:局部给药,疗效显著,有条件的理应首选.2、新针:取穴---肾俞\环跳\殷门\承山\八髎,每日针一次,每次取2-3穴,强刺激手法.3、水针疗法:取穴---肾俞\环跳\殷门\承山等穴.扭伤刚发生,效果较佳.4、拔罐治疗:找到明显压痛点,用梅花针叩打局部,再拔火罐,拔出...
腰部肌肉拉伤
答:
1、如果是刚扭伤之后要
冷敷
,如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,这样可以免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用,半个小时之后冷敷结束,开始下一个治疗方法。2、冷敷的同时,要必须
休息
,休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动,...
腰部肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
疼痛比较剧烈,怀疑可能合并有其他的损伤的时候,建议去医院及时就诊,进行拍片,或者B超,或者核磁的进一步检查,排除一些其他的问题。避免按摩或者揉搓,这种情况都会加重腰背部
肌肉拉伤
,加重出血,引起局部的血肿或者加重损伤,所以需要避免。以上内容参考 人民网-
腰肌
劳损
怎么办
?日常缓解很重要!
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