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卡路里和食物对照表
食物卡路里对照表
答:
1、番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡
。2、杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。3、
无花果二个43千卡、玉米一根105千卡
、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。4、红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1个(中) ...
100卡等于多少
食物
答:
食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
2、肉类、豆腐、鸡蛋
:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,...
每种
食物
的
卡路里
是多少?
答:
1、猪肉(血脖)90克 576卡
2、猪肉(肋条肉)96克568卡 3、猪肉(软五花)85克349卡 4、猪肉(硬五花)79克339卡 5、牛肉:100克 106卡 6、牛肉干:100克550卡 7、红糖 100克389卡 8、冰糖100克 397卡 9、爆米花 100g 459卡
1600-1800
卡路里
相当于多少
食物
答:
白薯(白心)每100克64千卡
。18. 白薯(红心)每90克99千卡,豆腐脑(带卤)每100克47千卡,豆汁(生)每100克10千卡。19. 绿豆凸每个320千卡,红豆馅每100克274千卡,炒肝每100克96千卡,普洱油茶每100克94千卡。20. 茶汤每100克92千卡,小豆粥每100克61千卡。以上信息摘自百度百科-卡路里。
140
卡路里
是多少
食物
答:
140卡路里是约2个煮鸡蛋,食物的卡路里如下:1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。
2、肉类、豆腐、鸡蛋
:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的...
食物热量卡路里
一览表
答:
热量是食物提供给人体的能量,而卡路里是衡量这种能量的单位。了解食物的热量对于维持健康体重和良好饮食习惯至关重要。以下是一份
食物热量卡路里
一览表,每项食物对应一段描述,以便清晰理解。1. 水果类 - 苹果(100g): 52 卡路里 - 香蕉(100g): 95 卡路里 - 桔子(100g): 42 卡路里 - 荔枝(100g...
各种
食物
的
卡路里表
答:
1苹果(苹果食品)100克/50
卡路里
2香蕉 100克/125卡路里 3葡萄(葡萄食品)柚 100克/28卡路里 4凤梨 100克/32卡路里 5奇异果 100克/50卡路里 6柠檬 100克/24卡路里 7番茄 100克/35卡路里
1200
卡路里
相当于多少
食物
答:
1200千卡的相当于摄入如下所列数量的任何一种
食物
:255g方便面约1200千卡 3两肉丝面约1200千卡 五个肉包子约1200千卡 292克猪肉(软五花) 约1200千卡 四两白馒头约1200千卡 600克白切鸡约1200千卡 236克香肠约1200千卡 14个鸡蛋约1200千卡 381克煎猪肉约1200千卡404克烧鸭约1200千卡 368克扒鸡约1200...
食物
的
卡路里
对应食品表的能量吗
答:
食物卡路里对照表
(最完整版)卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的
热量
,约等于4.1855焦耳,1000卡路里=4186焦耳的内能...
食物卡路里对照表
,让你的饮食更健康
答:
卡路里(Calories)是表示食物中能量含量的单位,过多或不足的卡路里摄入都会对健康产生负面影响。因此,人们需要知道每种食物所含的卡路里,才能更好地控制自己的饮食。以下是一份基本的
食物卡路里对照表
:1、肉类:牛肉:100g含218Cal。羊肉:100g含223Cal。猪肉:100g含242Cal。鸡肉:100g含215Cal。鸭...
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